急性肾衰竭是一种常见的肾病，常见的病因除了自身的感染外，还有一些其他的因素，比如心脏系统的疾病以及肝脏系列的疾病，若没有得到及时的处理，也会导致急性肾衰竭。接下来我们就来详细介绍一下急性肾衰竭的防治方法和日常生活中的一些注意事项。

1.什么是急性肾衰竭？

急性肾衰竭是一类由于多种因素导致的肾脏损伤，在短期（数个小时到数天）发生的血中氮质代谢产物积聚，水、电解质和酸碱平衡失调及全身并发症，是一种严重的临床综合病症。肾功能受损的主要症状为尿液中尿素氮和肌酐升高。

2.急性肾衰竭还有救吗？

急性肾衰竭只要及时进行有效的治疗，也是可以治愈的，不管是急性肾衰竭或者是慢性肾衰竭，现在最好的办法就是进行肾脏移植手术。当然，要想做这个手术，必须要有合适的肾源，同时还要匹配的各方面的条件，除此之外，还可以采取血液透析治疗，这个过程需要花费很多经济资源，因此要做好相应准备。

3.急性肾衰竭怎么预防？

（1）防止急性肾衰，尽量不要服用对肾脏有害的药物，比如阿司匹林、布洛芬等，而如果真的要使用该类药物，必要时一定要遵照医生的指导，以免引起其他的不良反应。

（2）如果患者有一些原发的疾病，比如急性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等，就要主动地去医院做好相关的检查，这样可以防止肾脏的问题进一步的恶化，从而防止身体出现该疾病。

（3）平时要有规律地作息，不能熬夜，要有一个健康的生活方式，这样才能避免出现急性肾衰竭的情况。注意做好保暖措施，以免着凉，在传染病流行期间，尽量不要去人多的地方，以免引起感染。

（3）平时要注意吃一些富含钾、钠等的食品，这样既能补充人体所需的养分，又能提高人体的代谢能力，防止个体发生疾病。饮食方面尽量科学饮食，以清淡为主，多吃富有营养的新鲜的蔬果，远离辛辣刺激的食物。

（4）如果心情不好，也有可能会影响到人体的血液循环，从而引发急性肾衰竭。因此，要保持乐观、稳定的情绪，才能有效地防止急性肾衰竭的发生。如果自己承受了太多的压力，就需要用适当的方式来缓解。

（5）有些急性肾衰是由于接触了一些有害的物质引起的，所以患者要尽可能避免接触对肾脏有毒的物质。

（6）患有急性肾衰竭的患者，平时要多做一些体育锻炼，提高自身的体质。在病情严重的情况下，在日常生活中一定要禁止运动，因为不适当的运动，会让患者的情况变得更加糟糕，要多休息，确保人体的营养和能量充足，增强自身的免疫力和抵抗力；而轻度的患者，可以适当地做一些有氧运动，以免造成全身肌肉的萎缩。

（7）在治疗过程中要定期去医院复查，完善相关一系列检查，比如血液常规等。还要针对自身的实际状况，以及病情变化，适时地对治疗方案进行相应调整，咨询医师，改变用药等，从而加快患者的康复速度。

总之，要想防止急性肾衰竭的发生，除了要严格地控制用药之外，还要养成良好的生活习惯。如果有什么不对劲的地方，要尽快去医院做个详细的检测，避免病情恶化。

（河南信合医院肾病学科 左汝成）