“肺为相傅之官”，肺就是宰相，相当于现在的总理、首相。君主权力最大，是核心，是领袖，但他不管具体事务。管具体事务的，是宰相。在人体，主管具体事务的，是肺。

一、肺主一身之气：（1）肺是通过什么来主管人体事务？肺是用来呼吸的。呼吸的是气。肺不但呼吸外在的气，还要调节体内的气。因此，“肺主一身之气”。（2）一旦呼吸不匀和，即肺出了问题。如喘、呼吸困难，有的是呼气困难，有的是吸气困难，有的喜欢叹气或长出一口气才舒服，这些都与肺有关。（3）睡觉时，有人打呼噜、呼吸不畅，甚至被憋醒，这跟肺有关。

二、 肺为娇脏：“肺为娇脏，不耐寒热”。肺所受的伤害，首先来自感冒。

所谓“温邪上受，首先犯肺”。感冒时，会咳嗽，会发热，会流鼻涕，其实都跟肺有关。（1）咳嗽：肺在五脏中，位置最高，外界的风寒暑湿影响到肺，比如，受凉了、受暑了，会咳嗽；其他脏腑产生的火、痰、瘀、水等影响到肺。“五脏六腑皆能令人咳”。一个咳嗽，也要找到原因，才能很好治疗，治疗的核心依然在肺。（2） 发热：因“肺主皮毛”。皮肤上有很多毛孔，毛孔的开合也是受肺控制的，当肺气不利时，毛孔的开合也会不利，往往就闭住了。毛孔闭住，人体内热不能很好外达，于是体温上升，人就会发热，而且不出汗。这时就得用宣透的药打开毛孔。这也从一个侧面告诉我们，一定要适度洗澡。洗澡可以保持毛孔通畅。当然，洗澡过多、过久也不行，容易使水湿侵入毛孔。（3）流鼻涕：肺和鼻子是相通的，肺开窍于鼻。鼻塞，其实意味着肺气不利，也就是肺气不够通畅。喝下去的水，先到胃→脾，脾主升清，水液到了肺，再由肺输送到周身。一旦肺气出现壅滞，津液就输布不利了，一部分就会变成鼻涕，流出来。其实，流出来的只是一小部分，还有更多输布不利的津液滞留在肺中。在人体内热的熏蒸下，越来越浓稠，称为痰，这就叫“炼液成痰”。当我们咳出来一口浓浓的黄痰，它可是大量的津液，经过体内的热熏蒸了很久，才炼出来的。这些津液本来应该去滋润和营养我们的全身的，现在被提炼成这么个恶心的东西了。当然，这个东西咳出来了，被身体排出来了，不会待在肺里了。

三、肺为贮痰之器：痰平时就藏在肺里面，痰多了，肺的压力就大了，功能就弱了，不能很好地把津液输送到全身，就会继续生痰。痰源源不断地出来，又源源不断地生成，进入恶性循环。这是治标，没有治本。 

四、肺喜宣肃：得根据肺的性能，宣是宣散，肃是肃降。要养肺，就要妥善对待感冒。感冒是一切疾病的源头。很多人一遇到感冒发热，就去输液、用抗生素，这是不可取的。中医治疗感冒的方法有很多，但总不离宣肃肺气。用麻黄、紫苏、薄荷等发汗的药，打开毛孔，使人出汗，汗出热退，这是宣肺。用枇杷叶、杏仁、瓜蒌皮、贝母等药，化痰，使肺气下行，这是肃肺。感冒一定要重视，只要有认识可靠的中医，一定要用中医治疗。(1) 不要轻易戒烟：要养肺，就不要抽烟，但已有烟瘾，也不要猛然戒烟。抽烟直接伤肺，抽烟久了的人，必然有浓痰，甚至有灰黑色的痰咳出。这都是抽烟导致的。但若有烟瘾，人体在抽烟的状态下建立了新的平衡，抽烟又起到一个宣肺化痰作用，往往抽完烟，能咳出一些痰。若猛然戒烟，痰就咳不出来了，肺气更闭，往往非常难受，甚至发为大病。所以，不鼓励大家抽烟，也不鼓励大家戒烟太快。若因抽烟，而产生大量的浓痰，可以喝点鲜竹沥，化痰效果非常好。（2）呼噜声：即是痰音。老人、胖子打呼噜多，孩子感冒时也会打呼噜，都是因为有痰。只要益气化痰，就可以了。也可根据打不打呼噜，来判断有没有痰。（3）叹气：或长出气才舒服。这跟肺有关，还跟肝有关。心情郁闷，就是肝郁，肝郁则气滞，气滞则需要靠叹气，或者长出一口气来调节。可用逍遥丸，疏肝解郁。（4）喘：咳嗽久了，可能导致喘。有的久咳，本身就可能是喘，需要按喘来治。治喘还有些复杂，所谓“外科怕治癣，内科怕治喘”，喘分虚实，长期的，尤其是老年人的喘，往往根源在肾虚。

（周口市中医院肺病科 朱丽娜）