手足口病是一种儿童常见传染病，以发热、口腔粘膜疱疹或溃疡、手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。很多人想了解如何预防一下手足口病。

手足口病是如何传染的？

手足口病主要通过密切接触患者的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。患者发病后第一周传染性最强。

哪些人群容易得手足口病？

发患者群为5岁及以下儿童，1-2岁发病风险最高，低龄的重症、死亡的风险高。绝大多数患者对感染过的肠道病毒有保护性抗体，因此，感染同一肠道病毒血清型而重复发病的概率较低。同一儿童如感染不同肠道病毒会多次发生手足口病。

得了手足口病，怎么办？

手足口病绝大多数是普通自限性疾病，不必惊慌。对症处理。重症手足口病：体温大于39℃，嗜睡、呕吐、头痛，有时会伴有肢体抖动、站立不稳或肌阵挛，呼吸和心率增快、四肢发凉、出冷汗，摸着皮肤湿冷，这些情况需立即送医院进行治疗。

日常如何预防手足口病？

1. 及时接种疫苗。目前接种仅有针对肠道病毒71型（EV71）的单价疫苗，针对其他肠道病毒血清型的疫苗尚在研发中。EV71疫苗虽然不能预防所有的手足口病，但将会明显地减少手足口病重症和死亡的发生。EV71疫苗适龄儿童为6月龄-5岁的儿童，鼓励在12 月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好，须接种2剂次，间隔1个月以上。

2. 注意手卫生，这点尤其重要！尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂进行有效的洗手，指导孩子养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”。

3. 打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。

4. 不与他人共用毛巾、水杯、饭碗、筷子或其他个人物品。

5. 避免与患者密切接触，如接吻、拥抱等。

6. 注意家庭室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，每天定时开窗通风保持室内空气清新；家庭常备“84”消毒液，宝宝的玩具或其他用品应经常彻底清洗消毒。

7. 用一次性毛巾或纸巾清理患者的鼻咽分泌物、呕吐物、粪便等，并及时消毒被上述分泌物或排泄物污染的物体表面或环境。8. 手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动、去拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的孩子接触。

手足口病高发于儿童，家长跟着揪心，因此，平日里大家要注意各个生活细节，预防手足口病的发生。

（揭阳市榕城区中心医院质控科 魏丹琴）