白内障生活中很常见，已成为我国老年人第一大致盲眼病，人人都有可能患上白内障。那白内障有什么预警症状呢？老年人又该怎样预防白内障发生呢？

当这些症状出现，警惕白内障！

由于晶状体的主要成分是蛋白质，随着年龄增长，蛋白质容易老化，而变得失去弹性、混浊，眼睛看事物变得模糊了，这就是老年性白内障。

这些症状需警惕：

视力减退、视物模糊等轻度视力障碍，或眼睛出现疲劳；

看东西有重影或变形；

眼前有黑点固定不动，或眼前有云雾；

怕光，强光下对比敏感度下降，暗适应能力下降，夜间车灯照射下产生眩光；

原有老视眼减轻但近视加重，或者不戴老视镜看近物反而更清楚；

出现明显的视物模糊且瞳孔灰暗或呈白色，这种情况必须重视。

如果出现上述这些症状，不要拖延，要尽快到医院检查。

白内障不及时治疗的影响

由于很多老年人对白内障不够重视，容易将白内障和老视眼混淆，从而对白内障不闻不问，以至于贻误了治疗。白内障拖延不治会造成更大的影响：

第一，影响生活质量

白内障从出现视物模糊到成熟期有一个漫长的过程，如果拖延不治疗，就要长期生活在模糊世界中。

第二，增加手术难度

白内障病情严重后，晶体核硬度会加大，增加手术时间及风险，术后视力恢复较慢，甚至会损坏角膜。

第三，引发其他眼部疾病

如：青光眼、葡萄膜炎等并发症，甚至丧失视力。

得了白内障，一定要手术？

很多人得了白内障，寄希望于某某眼药水，但事实上，药物治疗白内障，并无确切效果。手术仍然是唯一的根本解决办法。当然，如果症状轻微，不影响生活，可以不做手术。

白内障超声乳化联合晶体植入术是目前常用的手术方式。这种手术目前技术成熟，用时很短，技术娴熟的医生基本5分钟就可以完成。手术不出血，不疼痛，一般第二天复查视力就可以明显改善。

如何预防白内障？

科学用眼

避免长时间注视电子屏幕，如手机、平板、电脑等。

控制内分泌代谢疾病

糖尿病患者，血糖控制不良，会改变晶状体的渗透压，影响晶状体的代谢，久而久之，发生糖尿病性白内障。过高的血糖还会同时损害视网膜。糖尿病患者即使血糖控制良好，也应每年进行眼科检查，以早期发现糖尿病相关的眼病。

做好眼睛防晒工作

目前医学界较为公认的白内障诱发因素就是紫外线损害。这是因为紫外线照射过多可影响晶状体的氧化——还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊，形成白内障。

及时到眼科就诊

感觉眼睛不适时，及时到眼科就诊。早诊断，早治疗，永远是防病治病的至尊法宝。

总之，积极预防白内障，注意爱眼护眼，有情况及时就诊，一旦确诊，要遵医嘱，科学治疗。

（郑州市第二人民医院白内障三病区 周琨）