疝气是一种常见的外科疾病，多发于腹部，以腹外疝为主要病症形式。目前临床上，疝气治疗多以微创手术为主，手术成功率均可达到97.36%以上。疝气术后科学有效护理，病症复发率极低，通常不到0.1%。但是，疝气术后护理方法有着一定要求。以下带大家了解什么是疝气，重点学习疝气术后护理知识。

一、何为“疝气”？

疝气是指体内的某个脏器或者组织离开了正常的解剖结构，通过先天或者后天形成的薄弱点、缺损或者孔隙而进入了另一个部位。疝气的典型症状是：身体某个部位出现莫名隆起或肿块，当患者咳嗽、大笑、哈气、紧张等行为时，隆起部位会出现明显性变化；隆起部位按压后可以自行回复；隆起区域出现疼痛感、压迫感等症状。临床上，疝气多以脐疝、腹股沟疝、斜疝、切口疝、白线疝、股疝等为主，尤其是腹股沟疝患者数量较多。目前，微创手术是疝气主要治疗方法，手术治疗后，都对患者的饮食护理、伤口护理、运动管理等有着严格要求，疝气术后护理方法直接关系着康复效果。

二、疝气手术术后护理方法

（一）伤口护理

目前，临床上主要采用微创手术，其具有创伤小、疼痛感轻、恢复较快、美观性较好等特点。虽然微创手术后伤口较小，但是仍然要关注患者伤口情况，重视伤口护理。注意四要素：其一，术后伤口绝对不能碰水，要暂停洗澡。必要情况下，护理人员或患者可以采取擦浴方式对伤口周围进行缓慢、柔和的擦拭。其二，保持伤口清洁、干燥，每三天对伤口周围擦拭医用外科消毒液，皮肤消毒后，注意使用干棉签将消毒液擦干净。其三，遵医嘱按时换药，建议由护理人员完成伤口换药过程。其四，注意观察伤口变化，若伤口出现血、红、肿、热、痛、有渗出液等情形时，需及时就医诊治。其五，勤换衣物，尤其是腹股沟疝，其位于隐私部位，患者应勤换内衣，保持局部皮肤卫生。

（二）药物管理

疝气可以药物治疗，但是使用药物治疗只能缓解症状，根治需要手术。为了提高治疗效果，临床医生通常会对术后患者开消炎类、促进伤口愈合类等药物，如疝气内消丸、补中益气丸等，通过药物缓解或避免术后不适应证，促进身体康复。基于此，患者应谨遵医嘱，规律用药，如：使用手机或闹钟，做好药物服用提醒，避免忘记服药情况。另外，对于有基础疾病史的患者，应注意药物搭配禁忌，如高血压、糖尿病等患者，需要在医护人员的指导下用药，避免药物成分冲撞而产生不良反应。患者居家期间服药，需要注重身体变化，一旦出现药后不良反应，需要及时就医妥善处理。

（三）饮食护理

疝气术后要注意科学饮食，做到“三忌三宜”。饮食禁忌上，一是忌油腻食物，如红烧肉、烤鸭、烤鸡、炸制品等等，油腻食物不仅加重胃肠道负担，更容易引起伤口感染。二是忌辛辣食物，如辣椒、麻椒、花椒、芥末等食物，此类食物极其容易引起伤口感染、病症复发。三是忌不易消化、容易引起便秘及胀气的食物，如豆制品、白萝卜、青萝卜等等，患者胃肠道负担加重，容易引起腹内胀气，不利于病情好转。饮食推荐上，一是多吃蛋类食物、奶制品，如鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、纯牛奶等等，加强蛋白质补充，但注意每日蛋白质摄入量，避免过度饮食。二是多吃清淡、富含维生素的食物，如白菜、青菜、西红柿、土豆以及各种新鲜水果等。三是多食用易消化食物，如小米粥、燕麦粥、粗粮等食物。

（四）运动管理

疝气术后科学、适量的运动，不仅有利于提高患者免疫力，更可以促进胃肠道蠕动，避免胃胀情况出现，从而为疝气手术康复提供良好条件。运动上，以柔和、有氧运动为主，避免剧烈运动。建议选择太极拳、太极剑、公园散步等运动，通过有氧运动，加快身体血液循环，调整身体及精神状态，增强机体免疫力，促进伤口愈合，避免术后感染。同时，有氧运动增强了胃肠道蠕动功能，促进食物快速消化，避免腹胀出现，从而提高疝气手术治疗效果。

（五）心理护理

心理护理是疝气术后护理中容易被遗漏的环节，很多医护人员或患者认为，心理状态对病症治疗没有必定关系，但实际上患者的情绪、精神状态等直接影响到医疗依从性，更影响着身体状态。临床实证表明，饱满、积极、健康的情绪状态，更有利于患者病情康复。因此，对于医护人员来讲，要为疝气术后患者开展健康宣教工作，做好情绪关怀与照顾。患者家属更要注重患者情绪变化，做好生活帮助工作，以免患者出现各种不良情绪。患者本人更应有意识地地调节自我心理状态，术后康复期间，可以多听听音乐、看看电视、散散步、聊聊天、看看书，让身体得到完全放松，促进身体康复。

（六）日常生活指导

疝气术后患者应注意日常生活规律、健康，首先是睡眠，要保持睡眠规律，避免熬夜情况出现。睡姿上，尽量采取平躺姿势，要避免压迫伤口，以免伤口部位受到刺激，出现渗液、愈合不完整甚至感染等情况。其次是日常活动，原则上可以正常活动，但要避免腹部过度用力，如频繁咳嗽、哭闹、蹲姿、用力解便、剧烈运动等等。以免伤口部位出现刺激、张力，影响伤口的愈合速度。最后是大小便，患者要坚决避免憋尿行为，以免膀胱出现胀尿现象，影响手术疗效。专家建议，患者若出现尿意，应立马排空。若超过6至8小时未能解小便，则需要向医护人员反映，进行对症处理。大便行为上，避免长时间蹲姿，尽量选择坐便，避免便秘情况出现。

（河南省息县人民医院 陈婷）