疝气是一种常见的腹壁疾病，特别是在男性中较为常见。许多人可能会疑惑，疝气到底是什么，它是气吗？本文将带您了解疝气，并解答您的疑惑。

一、什么是疝气？

疝气的出现通常是由于腹壁肌肉和腹膜的缺陷或损伤，使得腹壁的强度减弱，无法承受内部脏器和脂肪的压力，导致它们向外膨出形成疝囊。疝气可发生在腹壁的各个部位，最常见的是腹股沟区域和脐部。所以它不是气。

二、为什么会形成疝气？

1.先天性因素：

包括遗传、发育异常和胎儿期发生的腹壁缺陷等因素，导致腹壁发育不良，容易形成疝气。

2.腹壁肌肉劳损：

常见于腹壁肌肉过度使用、肌肉松弛、肌肉断裂等情况，如妊娠、久站或久坐等。

3. 外伤：

如腹部挫伤、手术、剖宫产等，导致腹壁的肌肉、腱或筋膜损伤，增加疝气发生的风险。

4. 腹压增高：

如肥胖、咳嗽、打喷嚏、举重等，会增加腹壁肌肉的压力，导致腹壁肌肉和腹膜的缺陷或损伤，增加疝气的风险。

5. 慢性便秘或腹泻：

长期慢性便秘或腹泻会增加腹壁肌肉的压力，增加疝气的发生率。

三、疝气该如何治疗？

治疗疝气的方法包括手术和非手术治疗两种，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。

1.手术治疗

手术治疗是治疗疝气的主要方法，特别是对于疝气症状明显、影响日常生活的患者，手术治疗是不可避免地选择。

目前，手术治疗疝气的方法有多种，其中常用的包括：

（1）传统开放手术：

传统开放手术是通过一个大的手术切口来治疗疝气，手术创伤较大，恢复时间较长。

（2）腹腔镜手术：

腹腔镜手术是通过腹壁小孔进行手术，手术创伤小，恢复时间短，需要技术要求高，操作难度较大。

（3）腹腔镜辅助手术：

腹腔镜辅助手术是传统开放手术与腹腔镜手术的结合，手术创伤相对较小，恢复时间相对较短，同时又避免了腹腔镜手术操作的难度。

2.非手术治疗

非手术治疗主要是针对疝气症状较轻的患者，通过佩戴疝气带等器具来固定腹壁，达到治疗效果。需要注意的是，非手术治疗不能治愈疝气，只是缓解疝气症状，对于症状较明显的患者，还是需要手术治疗。

三、怎么预防疝气的发生？

预防疝气的措施主要包括以下几点：

1. 保持合理体重：

肥胖是引起疝气的主要原因之一，保持合理的体重有助于减少疝气的发生。

2. 避免过度用力：

避免搬运过重物品，以免造成腹压增加，引起疝气。

3. 合理饮食：

饮食应健康、均衡，避免过多摄入刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，以及过多饮用含咖啡因饮料或酒精等，这些都可能导致腹胀和胃肠道不适，增加腹腔内压力，导致疝气的发生。

4. 注意便秘：

便秘会使得肠道积压，增加腹压，容易导致疝气的发生。因此，建议平时注意饮食调理，保持排便通畅。

5. 加强锻炼：

适量的锻炼有助于增强肌肉力量，改善身体状况，但需要注意的是，锻炼时应避免过度用力，以免加重腹腔内压。

总之，预防疝气需要从生活习惯和饮食习惯等多个方面着手，注意锻炼、合理饮食、避免过度用力和过度疲劳等，从而减少疝气的发生风险。

 （辉县人民医院 郝素芳）