肺癌是一种很常见的肺部疾病，也是一种发病率很高的恶性癌症，并且，致死率也很高，了解肺癌的保健护理是非常有必要的。

1什么是肺癌？

肺癌是指起源于支气管黏膜上皮或肺泡上皮的恶性肿瘤。目前已经成为全球发病率最高、死亡人数最多的癌症。根据癌细胞的类型不同，原发性肺癌可以分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌。当肺癌发展到一定阶段后才出现症状，常见的症状包括咳嗽、咯血、胸痛、呼吸困难、声音嘶哑等，此外可能伴有发热、消瘦、虚弱等表现。

2肺癌的发病病因

肺癌是人体内、外因素综合作用的结果，虽然病因尚未完全明确，但目前已确定能够增加肺癌发生风险的因素包括：吸烟、被动吸烟、环境中的有害物、电离辐射、家族史、有基础肺病、不健康饮食、进行过放疗的儿童肿瘤患者这8种因素。

3肺癌的护理

3.1家庭护理

患者不吸烟，及早戒烟，减少接触烟尘、车尾气等刺激性有害气体，保持呼吸道通畅，术后患者鼓励多做吸呼气锻炼，以利于术后患者肺复张；掌握服药注意事项，谨遵医嘱用药，不可随意增减药量或停药；定期复诊，如出现咳嗷、胸痛加重、大咯血情况时及时就医。

肺癌患者通常会出现焦虑紧张不安、恐惧悲伤等消极情绪，面对这种情况，家属一定要保持耐心，积极和患者沟通，鼓励患者，给予患者信心，帮助患者一起配合治疗。同时，保持居家环境空气清新，多通风换气，戒烟或不抽烟，减少患者被动吸烟的概率，当患者发烧时，温热毛巾敷额头，物理降温；温度高于38.5摄氏度时在医生指导下给予患者退烧药，并嘱咐患者漱口、勤换衣物。注意观察患者的咳啾、咳痰、咯血、呼吸状况，协助患者翻身、咳嗽，防止痰液、血液造成窒息，对于呼吸困难的患者，家属可辅助患者采取合适体位以减轻症状，并在医生指导下给患者吸氧。

3.2日常生活管理

多休息，适当活动，如慢走、太极拳、气功、呼吸操等，避免到人多拥挤处；改变个人不良生活嗜好，戒烟，同时避免被动吸烟，调整饮食习惯，多吃瓜果蔬菜以及瘦肉、鱼、鸡蛋等高蛋白。

4如何预防肺癌

目前，尚无预防肺癌的有效方法，但可以通过以下途径预防肺癌的发生。一方面，不要抽烟，从未吸烟者请不要开始，从而避免患肺癌。对于已吸烟多年者，要戒烟，可降低患肺癌的风险，难戒断者可向医生寻求戒烟策略或戒烟辅助工具。另一方面，平时在工作中避免致癌物，防止接触有毒化学品，在饮食中增加蔬菜、水果、谷物等含量，避免服用大剂量的维生素丸，在生活中注意休息、适当运动，坚持定期体检。

相信，以“全面照护、适当治疗”为原则，通过护理人员以及患者家属做好各项护理工作，就可以在一定程度上提高患者的生存质量，使患者在精神及肉体上获得最大的满足。也建议大家在生活中也要养成良好的生活习惯，预防肺癌的发生。

（河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）肿瘤三区 高艺珍）