冠心病，又名缺血性心脏病，全称叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病，该病常见于中老年人身上，且具有一定的隐蔽性，许多患者在患病前期只会出现轻微的症状，如心前不适和乏力，因此往往被人忽视。但一旦急性发作往往会给患者带来严重的伤害，甚至是导致死亡，所以在日常生活中，中老年人应当对心脏的不适和身体的异常有充分的警醒，最好是经常做心电图检查，确保心脏的健康。

1.冠心病的发病要素

冠心病发病的危险因素较多，首先是年龄，冠心病在儿童身上也有发生的可能，但主要患病群体还40岁以上的中老年人，且家族史上有糖尿病、高血压、高血脂等疾病的人更容易发病。同时冠心病也和个人性格以及生活习惯息息相关。研究调查显示，性格争强好胜和精神过度紧张的人比普通人更加容易患上冠心病，而吸烟者冠心病患病率比不吸烟者高出五倍，因此想要预防冠心病的话，保证积极向上的心理状态和良好的生活习惯同样也是非常重要的。

另外肥胖和运动量过少同样也和冠心病有一定的关联，因为这两项因素都可能间接导致高血脂和高血压，并促进冠心病的发生，一次你想要远离冠心病，保证健康的体格也很重要。

2. 冠心病的日常护理

在冠心病的日常护理层面，我们首先需要关注以下几点，第一是做好患者的病情监测，要时刻关注患者的血压和血脂、避免出现心律失常等的，同时应当准备速效救心丸、硝酸甘油等药物，既要做好储备也要让患者随身携带，以应对冠心病的急性发作，同时周期性地去医院做好健康检查也是相当重要的。其实是要保持患者积极向上的乐观心态，避免激动、焦虑和愤怒等负面情绪，患者的生活环境应当尽可能的清净，避免强烈的噪音。同时冠心病患者可以适当活动，但同时也要注意休息，保持良好的作息习惯，避免熬夜，避免剧烈运动和过度疲劳。

3. 冠心病患者的饮食护理

在饮食方面，冠心病患者首先是要戒烟、戒酒以及咖啡和茶等一系列刺激性食物，要尽量保证低盐低脂的清淡饮食，炒菜的时候要尽量少放油，最好是用植物油来代替动物油。另一方面，冠心病患者要保持大便通畅，不能用力，因此要多吃新鲜蔬菜和水果，一方面是保持营养均衡，另一方面对保持患者的肠胃功能和大便通畅同样有着相当重要的意义。同时在整体的饮食规划上要遵守少吃多餐的原则，坚决杜绝暴饮暴食。

以上就是关于冠心病的一些常识以及冠心病护理的相关知识，冠心病是一种较为严重且风险较大的常见病，而且急性发作时有致人死亡的风险，因此我们在进行护理的时候，必须时刻关注患者的身体状态和心理状态，充分做好病情监测和药物储备工作，特别是药物储备方面必须确保患者随身携带必要的药品，或者是处于家属的监护之下。其次就是对待患者要足够的耐心和细心，尽量减少患者的情绪波动，以免冠心病的急性发作。

 （ 新乡市第二人民医院门诊手术室 王辉）