髋关节置换术后护理，以下要点要牢记！

为了维持人体每天的正常活动，各个关节承受了许多的负担，尤其是髋关节。一旦出现疾病或损伤，就会引起局部的疼痛，限制髋关节的活动，从而降低患者的生活质量，给患者的身心健康造成极大的危害。为了更好地治疗髋关节疾病，解决患者的苦恼，临床上采取了髋关节置换术，有效缓解了患者的疼痛，重新恢复髋关节的功能。为了提高治疗的效果，促进身体的恢复，术后还要进行科学有效的护理。下面就让我们一起来学习下髋关节的术后护理要点。

一、定义

髋关节是人体多个关节中最大的一个，主要是由股骨头和髋臼组成。当其产生疾病或损伤，且无法进行自愈时，会导致功能的丧失，无法维持机体的活动。而髋关节置换术，可以通过临床手术来将患病或损伤的骨关节替换成由生物金属材料制成的假体，帮助恢复髋关节的功能，维持人体的正常活动。

二、术后护理的要点

1、坐卧姿势要求

（1）患者处于坐位时，身体和腰部不得有超过90°的前倾，还要注意座椅的高度不得低于60cm，避免使用蹲便器，保证髋关节屈曲程度在90°以内，以免引起髋关节发生脱位；

（2）患者要严禁盘腿的行为，坐位时还要禁止跷二郎腿，容易加大对髋关节软骨的损伤，诱发髋关节炎，增加髋关节部位的疼痛感，并阻碍髋关节的恢复；

（3）睡觉时，患者最好保持平卧位，侧卧时还要避免向患处侧卧，以免对患处造成挤压，加深损伤的程度，不利于髋关节功能的恢复。

2、康复锻炼

（1）术后，家属可在医生的指导下，对患者的膝部进行适当的按摩，并帮助患者进行一些主动屈伸的动作训练；

（2）等到患者的疼痛逐渐减轻后，可慢慢地加强康复锻炼，比如家属可以督促患者每天坚持进行多次的髋膝屈伸能力训练等。

3、疼痛护理

髋关节术后容易给患者带来身体上的疼痛，家属可以对患处进行按摩，可以促进局部血液的循环，缓解肌肉的紧绷，从而减轻患者的疼痛，还能够预防血栓的形成。对于疼痛剧烈难以忍受的患者，还应在咨询医生后，适当地给予镇痛药物来帮助缓解。

4、饮食护理

（1）受病情影响，患者的活动量会大大减少，这就容易导致肠胃的蠕动变慢，长期可引发便秘。因此，患者在日常的饮食上，还要注意多吃些富含纤维素的食物，搭配蜂蜜，来促进消化和排便，避免便秘。

（2）汲取营养时还要注意充分的补充维生素和身体所需的微量元素，可以多吃些青菜、西红柿、动物肝脏、豆类、蛋黄等，为骨痂的生长提供足够的能量和营养，加快伤口的愈合速度。

（3）对于蛋白质的摄入要足量，尤其是老年患者，术后的蛋白水平会下降，需要及时的补充，可以吃些鸡蛋、豆腐、牛肉、猪肉等；

（4）多喝牛奶、豆浆、多吃些奶制品，适当加强钙物质的补充，平时患者还可以多晒太阳，促进钙的吸收；

（5）患者还要及时改掉抽烟酗酒的坏习惯，以免对身体的恢复造成阻碍。

5、卫生管理

患者平时还要注意个人卫生的保持，勤换洗衣物。尤其是患处的清洁，家属要及时地帮助消毒和清洁，尽量保持患处的干燥卫生，避免发生感染，还要注意多观察，如有异常红肿、疼痛情况的，还应立即送医救治。

6、心理维护

患者长时间承受病痛的折磨，加上行动能力受限等原因，可能就会导致患者出现悲伤、焦躁等不良情绪。家属要多和患者进行沟通，及发现情况并安抚，多鼓励患者参加一些力所能及的活动，分散他们的注意力，提高他们的社会参与感，来帮助缓解负面的情绪，维护患者的心理健康。

7、坚持用药

家属要监督患者按照医生的指示，按时按量地服用药物，帮助控制病情，缓解身体的不适和疼痛，避免并发症的产生，使患者更快、更好地恢复。

8、定期进行复查

患者要坚持按时地到医院接受检查，可以帮助了解患者身体及患处恢复的情况，及时地对治疗的方案做出调整，避免病情出现恶化，引起严重的并发症。

以上，就是关于髋关节术后患者的护理要点。患者和家属要仔细地阅读和学习，在日常生活中，给患者提供科学全面的护理，促进患者身体的恢复，维护患者的身心健康，早日摆脱病痛的折磨。

（郑州大学第一附属医院外总实验室 马红帅）