近日，多地疾控部门发出提醒，诺如病毒已进入一个高发期！和新冠病毒要区分！诺如病毒聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所。诺如病毒是什么？患者感染后会出现什么样的症状呢？

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。大部分人都容易感染该病毒。

二、感染诺如病毒症状

诺如病毒为季节性高发感染。诺如病毒肠胃炎一般以轻症为主，以上吐下泻为最常见症状，以恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒、肌肉酸痛等症状次之。儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。一般诺如病毒肠胃炎都是急性起病，属于自限性疾病，一般患者在发病后2～3天就可以康复。但对于婴幼儿、老年人，尤其是有基础疾病的人来说，诺如病毒肠胃炎会导致症状更加严重，比如脱水等较严重的症状。

诺如病毒是一种肠道感染病毒，与之前的新冠XBB病毒感染的症状有些相似，那么这两种病毒感染应该如何区分呢？

首先他们的传播途径不同，诺如病毒是经口传播的，新冠病毒是经呼吸道传播的。诺如病毒一般表现为胃肠道症状，如腹痛、腹泻，发热为低热，症状多较轻，一般持续2—3天缓解，大多数不需要药物治疗。而新冠感染表现为咽痛、头痛、腹泻、肌肉酸痛，多为高热，一般持续时间为7—10天。

如何预防诺如病毒感染？

1、管控水源

在管控水源方面，要注意厕所的粪便污染，尤其在雨季要加强厕所检查，杜绝粪水外溢。不要喝生水，若当地有诺如病毒感染疫情，桶装水也应烧开后再饮用。

2、饮食卫生

在饮食卫生方面，不要生吃海鲜产品，瓜果一定洗净或削皮后食用。不在路边摊用餐，在外用餐尽量不要吃凉拌菜及主食。在流行季节尽量喝温开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是海鲜类食物，如贝类，要煮熟、煮透。

3、做好个人防护

勤洗手，每次洗手过程不短于60秒，饭前便后和加工食品前都要按照正确的6步洗手步骤，用肥皂和流动水将手洗净。

患者在患病期间进行居家隔离治疗，对于诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，根据病情居家或入院隔离治疗至症状完全消失后3天，也需要进行居家隔离3天。患者要经常洗手，保持手的卫生，其间也不要做饭。尽量不要与其他健康的家庭成员亲密接触，特别是老人和年幼的孩子。

4、做好消毒

需要使用含氯制剂消毒患者呕吐物或粪便污染的环境及物品。清洗呕吐物污染物品时，避免直接接触污染物，应戴塑胶手套，戴口罩。还应根据医护人员的指导，加强对患者家庭环境的消毒，避免引起家庭内的扩散传播。

最后，大家也不要过于担心，诺如病毒感染一般病情较轻，有自限性，持续时间短预后良好。患者要充分休息、均衡营养、饮食清淡。采取正确的对症治疗手段。

（永城市人民医院感染性疾病科主治医师 吕佳英）