肾脏疾病泛指各种原因引起的肾脏结构以及功能改变，从而导致肾脏病理损伤。目前我国肾病的患病率约为11%，差不多平均每10人就有1名得了肾脏病，但是对肾病的知晓率只有12.5%！慢性肾病的增加，与对其的不了解导致的预防意识薄弱，生活方式不健康等，有很大关系。提醒广大读者千万不要等到身体生病后才知道爱护身体，防病比治病更重要，更省钱。下面就由我来带领大家一起学习肾脏疾病的相关知识，以便大家能更好地呵护我们的健康。

1.细菌感染所致。不论是反复的感冒，还是咽病、乳蛾（扁桃体肿大）、化脓性扁桃体炎或是湿热而致的皮肤痈疖等，都可在正气不足的基础上，致使三焦气化障碍，湿邪内停，从而引起水肿、蛋白尿、高血压等表现。或者与上呼吸道感染、皮肤感染、猩红热等溶血性链球菌感染有关，其他的细菌感染如葡萄球菌、肺炎双球菌、伤寒杆菌、白喉杆菌等也可以引起肾炎。


2.由病毒感染所致。如流感病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒、麻疹病毒、水痘病毒等都可以引起肾脏病变。病毒可以直接侵犯肾组织，也可以病毒为抗原引起免疫复合物肾炎。由此可见，做好感染性疾病的预防，对肾小球肾炎的防治具有重要意义。

3.遗传引起。例如：染色体隐性遗传病，主要是因遗传因素导致，部分先天性肾脏疾病患者不需要治疗，就可以自愈，而有些需要通过药物以及手术治疗来缓解症状。

4.肾脏疾病还有可能是药物、过敏、感染等因素所导致。

5.肾脏疾病也有可能是肾小管间质疾病、肾结石等疾病所致

6.可能是代谢异常、感染等原因所致。

7.各种外伤导致的刀刺伤、枪击伤、骨盆骨折导致的尿路梗阻等，可能导致肾脏损伤。

综上所述，当患者出现肾病方面疾病后，建议应及时至正规医院就医，在医生指导下，完善相关检查，明确原因，遵医嘱规范治疗，可有效避免病情恶化增加治疗难度。下面我们分享如何预防肾脏疾病。

预防肾脏病，主要是防治能引起肾脏病的其他有关疾病（亦称肾脏病的前驱病），尤其是防治溶血性链球菌感染引起的一些疾病，如上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽炎、猩红热、丹毒、脓疮等。人体感染上述疾病要经过一段时间才能引起肾炎，这一段时间叫潜伏期，如上呼吸道感染、急性扁桃体炎，其潜伏期为 1～2 周；感染猩红热，其潜伏期为 2～3 周；脓疱病感染为 2～4 周。潜伏期是机体发生反应的过程，在感染上述前驱病时，如能及时治疗则可阻止免疫反应的发生。据临床观察，扁桃体炎、咽炎及其他慢性感染病灶反复发病者，可引起急性肾炎并使其转为慢性肾炎。因此，如果证实急性肾炎是由扁桃体炎引起，可在适当时机行扁桃体摘除，有助于治愈及预防复发。其他细菌、病毒、原虫等，都能引起肾炎，因此对引起肾炎的前驱疾病要积极、及时治疗，这对预防急性肾炎的发生，以及防止急性肾炎转为慢性肾炎均有重要意义。

积极预防感染，是预防急性肾炎的关键。①注意锻炼身体，增强抗感染能力。②防止受凉和过劳。③保持口腔、皮肤清洁，防止化脓性感染。呼吸道传染病流行期间，体质较差的易感染者应避免去公共场所，以免感染。④一旦患了扁桃体炎等常见的急性肾炎的前驱感染性疾病，应及早诊治。并要在感染后 1～3 周进行常规尿液检查，以便早发现急性肾炎，并及时彻底治疗。

规律作息，均衡饮食，平时日常多饮水，及时排尿、避免憋尿，可以预防尿路感染等。进行适当体育锻炼，提高机体抵抗力，防止感染病毒、细菌后免疫反应性损害的发生。

日常生活中避免使用肾毒性药物，使用中药要到正规中医院，不是用土方子，土方子可能引起肾毒性以及注意野外食物类。

远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制地抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。  

天气变化无常或气温变化明显时，新发肾病和病情加重者明显增多。这与气温下降或变化使血管收缩，影响肾脏血流有关。这种天气感冒人群也会增多，很多人会附带着喉部、咽部发炎，如果不及时治疗，会导致肾病。所以，天气变化时不注意防寒保暖，感染了呼吸道疾病不及时治疗也是引起肾病的原因。

 体检是最好的筛查肾病方法，可以每年进行1—2次体检。尿常规检查是最简单方便易行的筛查方法之一，大部分肾病早期无不适主诉，通过尿常规检查能够早期发现肾病。发现尿检异常以后到肾脏内科进行系统检查，根据检查早点处理，防止肾脏进一步损害。肾脏疾病治疗较为困难，因此早期应该存在强烈意识，预防肾病做好预防措施。

（安阳市第三人民医院肾病内科 付冬梅）