视神经炎是一种常见的易导致失明的眼科疾病，主要是指视神经的炎性脱髓鞘、感染、非特异性炎症等疾病，根据病变损害的部位不同，可将视神经炎分为球内的视盘炎和球后段的视神经炎两种。视神经炎大多为单侧性，视盘炎多见于儿童，球后视神经炎多见于青壮年。

视神经炎的病因复杂，大部分原因不明确，少数为感染性（如视网膜炎、葡萄膜炎、乙肝、梅毒、艾滋、鼻窦炎等没有及时治疗）、自身免疫性（如多发性硬化症、红斑狼疮、结节病等）和中毒（如铅、烟酒等中毒）引起。同时日常饮食不规律也会引起视神经炎。视神经炎的主要临床表现有视力下降、眼球疼痛、闪光感、色觉异常等，一部分患者会有平衡障碍、一过性麻木等。严重的患者还可能伴有视神经萎缩，最终导致视力减退或者失明的情况出现，且不可恢复。

    那么你知道视神经炎该怎样护理吗？

饮食

    视神经炎患者的饮食应清淡、易消化，多吃维生素及蛋白质丰富的食物。忌食辛辣、油炸食物，更要禁烟禁酒，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，一些凉性的素菜与水果也可以多吃，比如西瓜、冬瓜等，动物肝、牛奶和蛋黄也能多吃。饮食方面严禁暴饮暴食。维生素B1缺乏是诱发视神经炎主要因素，若甜食吃的太多势必会让眼睛感觉到疲劳，视神经受影响。维生素B1缺乏时，对机体中碳水化合物氧化也会造成一定影响，血液中积蓄不完全的氧化物，诱发或者加重视神经炎病情。所以，应在医生指导下补充维生素B1。

情绪管理

    焦虑与抑郁对治疗效果的影响比较大，所以视神经炎患者需要时刻保持良好心态，树立起战胜疾病信心，积极配合治疗。

活动及休息

    在治疗过程中需要适当的活动，以增强机体抵抗力，确保睡眠充足，若患者有睡眠障碍可以在睡前使用镇静类药物。养成规律作息，早睡早起，更要注意劳逸结合，积极锻炼身体，预防感冒。

用药

    视网膜炎的病情比较长，患者在出院之后也需要用药3~6个月，起到巩固目的。因此在出院之前需要做好患者的指导工作，再三叮嘱患者坚持用药，并介绍用药期间可能会出现的副作用，提高患者用药依从性。

检查

    在治疗过程中，定期回医院进行检查，特别是急性发作期患者，通常在用药治疗一个星期之后就需要回院复查，全面了解治疗效果，同时也要将自己真实的情况告知医生，让医生掌握全面情况。定期检查最好坚持半年，在治疗过程中若有视力下降或者不适症状，也要及时回院检查，禁止随意购买药物治疗。

预防措施

    消除潜在感染病灶，预防感染性视神经炎的复发；定期体检，做到及时发现、及时治疗；日常做好保暖措施，预防感冒，保持良好心态；禁止接触对视神经有毒的药物或者物质，避免视神经疾病的发生。

视神经炎患者需要格外注意，尤其是饮食方面，忌食辛辣的食物，平时不能用眼过度，要注意眼部的卫生，避免用脏手揉眼睛。日常生活中学会自我放松，正确面对自己的疾病，不要害怕，以积极的心态面对，更要积极配合治疗。

（河南省人民医院眼科 孙海玲）