重症肌无力是一种横纹肌神经-肌肉接头点处传导障碍的自身免疫性疾病，患病后主要出现的临床表现是相应的骨骼肌受累，患者出现眼球运动障碍、眼睑下垂、吞咽无力、复视、肢体近端无力等症状，同时呼吸肌也会受累，导致出现呼吸困难的症状。重症肌无力患者在活动后相关症状会加重，经休息后症状会有所缓解。那么如何改善重症肌无力的症状呢？

一、重症肌无力常见症状

1.全身无力

重症肌无力患者通常会出现严重的全身无力感，主要表现为肩膀不能抬、蹲下去站不起来等，经过休息之后相关症状会有所缓解，有时仅出现全身无力症状不能被诊断为肌无力，要多注意观察，肌无力患者同时还会出现眼睑下垂、复视等症状。

2.复视

重症肌无力患者会出现复视的情况，即为视物重影。双眼看东西会出现重影的情况，有些年龄小的患者为了减轻复视的症状，通常喜欢歪头视物，症状严重的患者还会表现为斜视，出现这种症状对患儿会造成较大的危害。

3.眼睑下垂

重症肌无力患者出现的最常见症状便为眼睑下垂，其中任何年龄段的肌无力患者都可能会出现这一症状，其中在儿童肌无力中该症状是最常见的。

4.吞咽困难

重症肌无力患者出现吞咽困难的症状容易导致患者营养不良，症状严重的患者就连喝水都存在严重的困难。

5.声音嘶哑

重症肌无力患者最早就容易出现声音嘶哑的症状，在短期内声音嘶哑的症状还不会太明显，但是时间一长说话的声音就会变得低沉、嘶哑，最终可能会完全失声，这些主要都是由于咽喉肌无力导致的。

6.面部肌肉无力

重症肌无力患者出现的早期症状还有面部表情肌的无力，会出现表情淡漠的症状，别人看起来会觉得很难接近，这会让患者感觉很痛苦。

7.呼吸困难

呼吸困难为重症肌无力患者最严重的症状，出现呼吸困难的症状可能导致重症肌无力患者死亡，患者出现呼吸困难的症状时，通常还会伴随出现四肢无力、吞咽困难以及眼睑下垂等症状。

二、改善重症肌无力症状

1.劳逸结合，起居有常

重症肌无力的发病主要与劳累有很大的关系，一般患病后的大多数患者都与用眼过度、劳累过度、日夜操劳，或因奔波而起居失常有一定关系。劳累过度、起居失常的患者身体气血会被耗伤，此时体质和免疫力都会下降，外邪乘虚而入便容易导致该疾病的发生和发展。因此在该疾病的发生和发展过程中，一定要要求患者起居有常、劳逸结合，只有做到这样才能更好地配合药物治疗，慢慢增强体质，使康复速度加快。

2.保持合理饮食，切勿偏嗜

合理的饮食和充足的营养摄入是确保人体生长发育的必要条件。若饮食不当或不足便会使身体缺乏相关营养，进而影响气血的生化，导致体质虚弱。相反若是过量饮食又会对脾胃造成损伤，时间一久便会导致体质下降，因此重症肌无力患者在饮食上要做到荤素搭配，将粗粮和细粮搭配。对于重症肌无力患儿一定要纠正其不良的饮食习惯，只有这样才能增强患者的体质，使其保持旺盛的正气，进而加快病情康复。

3.振奋精神，保持舒畅、愉悦的情志

人的精神情志活动与人体的生理变化有紧密联系，人的精神愉悦、情志舒畅，便会气机舒畅、气血调和，身体的各个脏腑之间的功能也更协调，正气旺盛，因此便不容易发生疾病，就算发生了疾病，也能够更快的恢复。相反的情况，如果一个人整天情志不畅，精神抑郁，身体内的气机便会逆乱，阴阳气血会失调，各个脏腑之间的功能失常，正气也会相应减弱，进而导致容易发生疾病。重症肌无力患者的发病正与患者长期精神进展或者过分焦虑、悲伤等情志变化有一定关系，因此在患病后的恢复期内，患者的情志出现较大波动也会导致病情进展或恶化，因此在疾病的治疗和康复过程中，患者一定要注意对精神的调养，保持积极向上、乐观、愉悦的精神状态，只有这样才能使病情早日康复。

三、小结

重症肌无力是发病率很高的疾病，在生活中也特别常见，也为人们的身体带来很大的伤害，因此要积极预防重症肌无力的发生。即使患上重症肌无力在积极配合治疗的同时还要劳逸结合，起居有常，保持合理饮食，振奋精神，保持舒畅、愉悦的情志，有效改善重症肌无力症状。

（信阳市中心医院东院区神经内科 康康）