家长一：“医生，我家宝宝最近老是吐奶，是什么情况？”

家长二：“医生，我家宝宝肚子会咕噜噜地响，是肚子里有虫了吗？”

其实，这是典型的宝宝消化不良。一旦发现，就要足够重视。

宝宝消化不良的症状？

1、对于小婴儿，常表现为溢奶，稍大孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。

2、患儿食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。

3、口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复。

4、大便恶臭。伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，但已有伤食泄之先兆，此时应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。

宝宝消化不良的原因是什么？

1、脾胃功能较弱。宝宝脾胃功能较弱，这是因为宝宝还在发育阶段，所以消化系统还没有达到成熟的程度，这种时候分泌的消化酶，数量以及活性都会偏低，因此在正常消化的时候就容易刺激到胃肠道。这种问题引起的消化不良通常在一段时间后就会有效恢复，但是由于孩子的消化功能会明显下降，在生病期间，要减少饮食摄入，并且帮助孩子针对性的补充营养，这样才可以更快恢复。

2、宝宝的身体抵抗能力差。在生活中很可能会因为饮食不当，或者是卫生没有做好，导致感染问题。宝宝消化道感染是比较严重的一种情况，因为宝宝没有良好的抵抗能力，消化功能还下降，这就导致宝宝在出现消化不良的时候，身体素质明显降低，无法有效的应对感染问题。

3、喂食方式错误。对于一些比较小的宝宝来说，喂食方式也是有讲究的，因为宝宝的发育和饮食的多少并没有直接关系，直接影响宝宝发育的是具体的营养成分，因此有的家长在给宝宝吃太多食物的时候，就有可能导致宝宝消化不良。除此之外，给宝宝提供一些质地较硬的食物，或者是宝宝不能够适应的食物，都有可能会引起宝宝消化不良的问题。

4、睡眠质量较差。年龄比较小的孩子都会有一个习惯，就是在吃饱以后就开始睡觉，所以在睡着的时候宝宝是要进行充分消化吸收的。如果宝宝的睡眠质量较差，就会导致内脏不能得到有效的调整，并且有一部分的脏器不能够休息，就会持续影响到正常功能。所以宝宝睡眠质量较差，也会导致消化不良，但是这种情况比较容易调整。

5、运动量不足。有的宝宝消化能力本就比较低下，这种情况下如果没能保持正常的活动量，是有可能会进一步影响到消化能力的。这种情况宝宝消化不良的症状虽然不会太过严重，但也需要引起重视，让宝宝保持充分的活动量，能够保证宝宝的身体更加健康。

6、高热量食物。如果日常生活中让宝宝多吃高热量食物，就有可能导致宝宝消化不良的症状，因为高热量食物蕴含的能量较多，宝宝在摄入了足够多的能量之后，反而会导致主食量下降，这些主食可以起到促进消化的作用，因此长时间保持这样的饮食习惯，就会导致宝宝消化不良。

宝宝发生消化不良时应该如何应对？

1、正确辨析宝宝消化不良的原因。只有准确的找到了导致宝宝消化不良的原因，才能够采用针对性的方式进行干预，从而快速的帮助宝宝摆脱消化不良的困扰。

2、强化宝宝肠胃功能。当宝宝出现消化不良的情况时，也就预示着宝宝本身的消化系统功能较弱，所以可以对宝宝的肠胃进行一定的侧面强化，比如补充益生元等等。

3、提供易消化的食物。宝宝产生消化不良症状之后，最好对宝宝的饮食菜单进行一定的改变，多为宝宝准备一些易消化的食物，避免宝宝再次出现消化不良的现象。

4、维护进餐环境。如果宝宝在进餐的时候，经常被周围的环境所影响，不能够专心的进食，那么也会影响到食物的消化，所以，在进餐的时候，要给宝宝一个能够专注于进餐的环境。

5、饮食调养。适当地为宝宝准备一些帮助消化的食物，帮助宝宝来调养肠胃，还有就是通过吃一些食疗辅食帮助宝宝缓解腹泻的症状。推荐辅食：苹果泥、山药泥、南瓜泥等等。

6、按摩法。按摩法是一个简单有效的缓解宝宝消化不良的方法，对于宝宝的胃肠蠕动有较好的促进作用。家长可以按摩宝宝的腹部和肚脐，在按摩时要注意按摩手法和力度。

（郑州大学附属儿童医院﹑河南省儿童医院郑州儿童医院西区普内二病区 田园园）