分娩期常常是孕妇较为虚弱的时候，及时的补充营养，正确地做好分娩期的护理对于孕妇产后的恢复非常重要。

一、什么是分娩期

分娩期是指从临产开始持续到胎盘娩出的时期，分为三个产程。第一产程又称为宫口扩张期，从临产开始，一直持续到宫口开全，通常初产妇持续11到12小时，经产妇一般需要6到8小时。第二产程又称为胎儿娩出期，从宫口开全到胎儿娩出，初产妇通常需要1到2小时，经产妇因为已经有一次经历，宫口、产道相对松弛，时间也相对较短，但一般不会超过2个小时。第三产程又称胎盘娩出期，就是从胎儿娩出到胎盘娩出，多数产妇需要15分钟左右，初产妇和经产妇所需时间都不会超过30分钟。

二、如何做好分娩期妇女的护理

做好分娩期妇女的护理对于孕妇的恢复十分重要，护理措施也有很多。在分娩的过程中，要提前检测产妇的产程，注意观察是否存在产力异常的表现。同时需要密切关注产妇各项生命体征的变化，避免意外情况的发生。经常听胎心音，了解胎儿是否存在宫腔内缺氧的表现也是非常必要的。因为在分娩的过程中，子宫的收缩时会对胎儿产生压力，可能会引起胎儿缺氧。胎心搏动的频率和节律异常，都暗示着产妇和胎儿可能存在危险，需要及时进行处理。分娩期妇女的护理还包括补充能量，分娩期妇女的护理是非常关键的时期，从宫口开始开到全开的过程比较长，会消耗很多体力，所以要适当吃些高能量的食物，可以尽量避免产妇在分娩过程中体力不足的情况。孕妇在生产过程中要尽量避免大喊大叫，防止过量消耗体力。

三、分娩期的注意事项有哪些？

孕妇分娩时的注意事项有很多，首先要有足够的体力准备。尤其是在怀孕的晚期，孕妇需要做适当的运动，在没有其他病症或者不适的前提下，建议餐后行走六千到一万步，这样不仅可以预防胎儿过大，孕妇的体力也可以得以增强，为顺利地分娩做准备。在正式分娩之前，还要进行产妇血糖的监测，有妊娠期糖尿病的孕妇，可能会因为产程较长造成低血糖，所以在产前进行血糖的监测，做好对于突发情况的准备十分重要。同时还要监测血压，一部分孕妇在分娩期可能会因为精神紧张出现高血压，也要做好紧急处理的准备。除以上注意事项外，分娩期间还要配合助产士用力，这样可以有效减短产程。产妇在分娩期还要注意个人卫生，尽量保持会阴部的清洁和干燥，因为会有很多的恶露排出，要及时清理注意卫生。避免吃辛辣刺激的食物，不利于产后的恢复。可以喝鱼汤来滋补调理身体，保持作息的规律，不要做剧烈运动。

（濮阳市油田总医院产科 邱文慧）