冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。

当冠状动脉出现狭窄后，会导致心脏供血供氧减少，不能为心脏提供足够多的含氧血液，轻者多无明显症状或者仅在进行剧烈活动后出现身体不适，最常见的症状为胸部疼痛不适，部位主要在胸骨体中上段之后，可向左肩、左侧上臂内侧、颈部等放射，疼痛性质为压迫样或者压榨样，部分人群可以出现仅有胸闷但是无胸痛，可在数分钟后缓解。伴随胸部疼痛会出现症状轻重不一的呼吸急促、牙齿疼痛、冷汗、头晕、恶心呕吐或者消化不良等症状。冠心病的护理重点，具体如下：

1.饮食护理

冠心病患者的饮食要低盐、低脂、低糖、高膳食纤维、高维生素，多吃蔬菜、水果。首先不能让患者饮食当中的血脂成分，即饱和脂肪酸过高，否则易导致动脉粥样硬化加重；其次要有一定的膳食纤维摄入，有助于保持大便通畅，冠心病患者在便秘的情况下，容易导致心脏缺血，甚至会诱发急性心肌梗死；然后食量适中，不宜过饱，饱餐亦容易诱发缺血事件。

2.心理护理  患者要控制住情绪，因为情绪大起大落，亦会导致心脏病的发作。

3.日常生活管理

（1）戒烟，吸烟是导致冠心病的主要危险因素，尼古丁收缩血管并迫使心脏更加努力工作并损害血管内层。控制血压，至少每两年测量一次血压，如果血压高于正常值或有心脏病史，可能需要增加测量频率。最佳血压为＜120/80mmHg。

（2）控制血脂和血糖水平。

（3）适量运动，每周进行约150分钟中等强度体力活动，比如每天走路30分钟，运动有助于达到并保持健康的体重及控制血糖、胆固醇和血压，患者未处于心肌梗死急性期时，可进行循序渐进的运动，在不引发症状的前提下，保证一定的运动频率和运动的时间，通常建议选择有氧运动的方式，如快走、慢跑、踢毽子等。

（虞城县第二人民医院杜集镇卫生院心内科 刘红梅）