俗话说，十月怀胎，一朝分娩，宝妈们都是经历了九九八十一难的磨炼，终于在十个月后生出可爱的小宝宝，成功升级为小天使的妈妈，宝妈们为了生产可爱的小宝宝都经历了剧痛，很多宝妈们都因为许多原因而选择剖宫产，剖宫产导致的术后伤口大，创伤面积广，很容易产生许多的术后并发症，所以宝妈们虽然通过剖宫产可以顺利生出可爱的小天使，但是仍然需要注意自己是身体情况，家里的人也需要将爱留给宝妈们，剖宫产的术后护理是保证妇女剖宫产后顺利康复的关键，那么剖宫产后的妇女都需要注意些什么呢？术后应该如何护理呢？想必许多新进的宝妈和她的家人都不清楚，没事，那么就让我来介绍一下剖宫产后的注意事项和护理要点。

一、注意伤口护理：剖宫产后的宝妈们需要注意自己的伤口护理，一般剖宫产后护士会用沙袋压迫腹部止血，但是宝妈们和家里人需要注意剖宫产的伤口情况，如果发现伤口渗血严重，就要及时通知医生进行换药，避免伤口的感染。

二、需要尽早地活动：剖宫产后很多宝妈们都会出现下肢深静脉血栓，由于宝妈们为了可爱的小宝宝很多时候都是躺在床上的，这就很容易导致下肢深静脉血栓，这就需要宝妈们剖宫产后要及时的进行一些活动，当宝妈们剖宫产术后双脚恢复知觉，就应该进行肢体活动，可以练习翻身和坐起等小活动，身体感觉不错的时候可以下床活动，多走走，这样可以促进肠胃的蠕动，还可以预防肠粘连，但是宝妈们下床活动的时候需要注意自己的伤口，避免开裂从而引起感染，下床活动的时候可以用束腹带绑住腹部，这样可以减少因为震动带来的疼痛。

三、及时大小便：一般宝妈们剖宫产后第二天静脉滴注结束后会拔除导尿管，拔除导尿管后需要进行排尿，剖宫产后，由于伤口疼痛导致宝妈们腹部不敢发力，大小便不能顺利排泄，就十分容易导致尿滞留，如果宝妈们在床上不习惯排泄，可以下床去厕所，再解不出来，应该告诉医生，直至能通畅排尿为止，否则容易引起尿路的感染，宝妈们可以定时进行排泄。

四、注意饮食：宝妈们术后麻药尚未消失，全身反应低下，就需要禁食，如果口渴可以喝点温水，术后6小时后可以进食流食，像一些鸡、鸭和鱼的高汤等可以喝点。一般来说第一餐都以清淡为主，如果没有不适可以在下一餐恢复正常的进食，宝妈们正常进食后需要多吃些富含蛋白质和优质蛋白质、富含维生素和矿物质的食品，避免摄入容易产生气的食品。

五、密切观察恶露：宝妈剖宫产后，子宫出血较多，宝妈们需要注意阴道的出血量，如果发现阴道大量出血，超过月经量很多的时候，要及时通知医护人员。正常情况下，恶露在十天后会从暗红色转换为淡黄色，分娩两周后变为白色，一般4-6周会停止，如果超过后还会有恶露分泌过多，应到医院及时就医检查。

其实剖宫产后的宝妈们还需要注意很多生活上的小细节，不仅宝妈们需要注意这些，她的家人也更应该多关心这个为家里做出极大贡献的功臣，在生活上无微不至地照顾下，还需要多关心宝妈的心理健康，避免宝妈们产后抑郁。

（三门峡市中心医院产科 许夏）