据调查统计，生活不规律的人群和器质性心脏病患者容易发生心律失常，那么人们为什么会出现心律失常呢？下面的知识大家需要了解。

一、什么是心律失常？

心律失常是一种心脏节律或者频率异常的状态，包括各种各样的心律失常，比如快速性心律失常和缓慢性心律失常。快速性心律失常包括窦性心律失常和非窦性心律失常，窦性心动过速就是窦性心律失常，如果是室上性心动过速、房速、室速或者房扑、房颤等状况，多半是心率快的心律失常。心率慢的包括传导阻滞，特别是三度房室传导阻滞、窦性心动过缓以及其他情况，比如房颤、心室率很慢的状况，这些都是比较缓慢的心律失常的表现。所以心律失常是非常笼统地说明心脏电活动的名词，有不正常的心脏电活动存在就叫做心律失常。

二、为什么会出现心律失常？

引起心律失常的原因比较多，比如心脏病发作或能够破坏心电系统的潜在条件，最终都会导致心律失常，最为常见的就是高血压、冠心病、心力衰竭、甲状腺功能亢进或不足等等，这些原发性的疾病要趁早治疗，千万不要延误，以免会影响到日后的心律失常。引起心律失常的原因，还包括压力过大、经常抽烟酗酒、活动过量、吸食毒品，使用了非处方类的药物、咖啡因和尼古丁摄入过量等，这些都会导致心律失常的发病。为此，大家一定要引起注意，能够尽快到医院诊治，千万不要延误治疗。临床导致心律失常的原因有很多种，常见的是由于心脏原发疾病和导致的。最常见的就是心肌炎、心肌病、风心病、感染性心内膜炎、心包炎等。此外内分泌系统疾病，包括离子紊乱、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等，都会导致患者出现心律失常。还有一些其他的严重脏器损伤也会到造成心律失常，比如患者严重的脑血管病、脑出血、急性大面积的脑梗死都会诱发心律失常。所以心律失常一般来讲常见的原因是心脏本身的原因。

三、如何预防心律失常？

心律失常的预防最主要的是要预防原发病，找到发病的源头。如果有冠心病、高血压、心肌病、风湿性心病等，应该积极治疗原发病。有一些心律失常与心脏病没有关系，要注意好好休息，避免过度的劳累，生活要有规律，保证充足的睡眠，保持正常的心态，学会自我监测。有些心律失常常常有先兆，如果病人感到心悸，摸脉的时候有缺脉的现象，这时如果能够及时发现，及时采取措施到医院就诊，可以减少甚至避免再次发生心律失常。得了心律失常以后不能够急躁，不能够焦虑，要保持心态，要放平心态，保持良好的心态是预防和治疗心律失常的重要方法。

（科普作者：虞城县人民医院心血管内科 张世威）