1.止血

在拔除智齿后医生会让患者咬住棉卷，主要的作用是压迫止血、保护伤口。一般需要压迫40分钟左右，注意不能压迫过久，很多人认为咬得时间越长越好，事实上这是错误的，因为伤口长时间被唾液浸泡容易引起感染或凝血不良。拔除智齿后，对于有出血倾向的患者不能立即离开，需要观察半个小时，确保血已经被完全止住后才能离开，如果仍有出血，必要时服用止血药物或者缝合止血。如果拔牙的过程中有缝针，医生会告诉是不是可吸收线，如果需要拆线一般在术后7至10日拆线，如果为可吸收线不需要拆。回到家中后发现棉条中略带血丝为正常现象，但是出血量较大应该立即回医院让医生处理，不能够自行处理，不能使用家里的棉花塞到拔牙窝内或者涂止血药，无法保证药物及棉花是无菌的，容易引发感染。

2.缓解肿胀

如果创伤大会导致局部肿胀明显，一般在术后12至24小时出现，3至5天才能逐渐消退，为了缓解肿胀可以24小时内间断性冷敷。如果在拔牙后五天内肿胀明显、仍有出血和疼痛，要及时复诊。

3.缓解疼痛

在拔出阻生智齿后根据疼痛情况决定是否服药。对于急性炎症期拔牙，如果患者全身情况差、创伤大，可以口服止痛药及抗生素，一般疼痛会持续七天左右。

4.注意休息

在拔除阻生智齿后一般不影响工作，但不能够长期从事重体力劳动，因为会影响局部伤口的愈合，注意劳逸结合、保证充足的睡眠，提高身体的抵抗力，预防感染。

5.注意饮食情况

对于拔牙后的患者来说，饮食上要多加注意。拔牙两个小时后可以吃东西，术后两天内饮食以温凉、稀软的食物为主，不要吃辛辣、过烫的食物，因为会影响伤口的愈合，而且拔牙后的1至2天内不能吸烟和喝酒，因为会引起口腔血管扩张，导致黏膜充血，容易使创口处出血。

6.生活护理

拔牙当天不能刷牙、漱口，保护好凝血块。不能够用拔牙侧的牙齿咀嚼食物，也不能够频繁舔伤口，我们可能都有一个习惯，就是拔牙后喜欢舔伤口，这样容易对凝血块造成破坏，甚至有感染的可能，我们一定要杜绝。在拔牙过程中会注射麻药，导致局部有异样感，麻醉效果一般2至3小时能消失，避免咬口腔的两侧，防止对局部黏膜造成损伤。

对于阻生智齿大家可能会有恐惧感，但是拔牙并没有我们想象中那么恐怖，创伤比较小。因此，在日常生活中当发现智齿发炎、局部疼痛时在牙医的诊断下，根据牙齿的情况决定是否立即拔除，一般最佳拔除的时间是智牙生长出来后。在拔牙的过程中调整好心理状态。术后如果发生了感染，可以输液或使用抗生素，一般一周左右能恢复，同时，拔牙后要加强各方面的护理，出现异常情况要及时就医。

 

（科普作者：柘城县人民医院口腔科 刘向楠）