引言

痔疮是肛肠外科临床上一种常见病、多发病，近些年伴随人们工作生活压力的增加，饮食及日常生活习惯的巨大调整等，导致痔疮的发病率呈现出不断增加的趋势。很多痔疮患者排便时会出现出血、疼痛、肛周瘙痒等多种症状，严重损害患者的躯体健康，甚至使患者出现失眠、焦躁等精神障碍性疾病。痔疮的危害有哪些，危害程度到底有多大，一些人对其缺乏全面认识，本文对其进行科普介绍。

1.什么是痔疮？

痔疮是一种经常见的肛肠疾病，主要是因为肛管或者直肠下端的静脉丛局部充血或者瘀血且发生肿大，容易造成排便过程中发生出血、疼痛、肛门瘙痒、肉赘儿脱垂等症状。既往有调查发现，我国18周岁以上成人肛肠疾病患病率达到了50.1%，其中痔疮是最为常见的一种空肛肠病，患病率达到了49.14%，痔疮患病人数在肛肠疾病样本总量中占比约98.09%。45~65岁是痔疮的发病高峰，65岁以后本病的患病率呈现出逐年降低趋势。结合痔生长位置的差异可以将其分成内痔、外痔与混合痔三种。痔疮的诱发因素主要有如下几种：一是不良排便习惯，包括排便时过度用力、长时间排便等；二是慢性疾病，长期腹泻或者便秘，慢性肝脏疾病等；三是饮食习惯，主要是长期的低纤维饮食；四是经常搬拾重物，妊娠或者肥胖等。

2.痔疮的危害性有哪些？

（1）容易引起肛门生理性功能逐渐失常。如果痔疮疾病长期得不到治愈，一方面会造成肛门逐渐挛缩，排便难度增加，另一方面会侵犯到括约肌，导致肛门失禁。

（2）因为发生感染情况，则就会增加败血症、毒血症以及脓毒血症等发生的风险。

（3）对于女性患者而言，因为肛门与阴道两者解剖位置相近，故而会增加阴道炎等妇科疾病发生的概率。

（4）很可能造成植物神经的紊乱，造成腰腿部出现不同程度的疼痛，也可能导致泌尿生殖系统的功能紊乱；

（5）皮肤湿疹；

（6）因为痔疮部分症状表现和直肠癌很接近，故而很可能会掩盖直肠癌的临床诊断，甚至使患者错过最佳的治疗时机。

（7）肛门脱出：如果痔疮患者排便后时常出现痔核由肛门内脱出的情况，那么肛门很可能会有异物感、坠胀感，若回纳不及时，肛门回缩最初在其内的痔核就被留在了外面，静脉回流不顺畅容易引起嵌顿情况，容易引起坏死、血栓和感染等状况。

（8）出血：痔疮患者长时间慢性失血会造成机体贫血，临床上一些患者会在短期中出现大量急性出血的状况，此时会对患者身体造成严重损害。

（9）疼痛：由痔疮引起的疼痛会造成患者坐立不安、过度烦躁，可能会对病人的行走能力产生较明显的不良影响。

3.预防痔疮的方法有哪些？

（1）要注意调整日常饮食结构。痔疮患者日常要做到多饮水，多摄入新鲜果蔬以及粗粮，借此方式确保肠道中有充足的水分与粗纤维对肠壁能形成良性刺激而促进排便反射过程，减轻给肠道带来的不良刺激，规避腹胀问题，每日粗纤维的进食量维持在20g~25g范围内，依照日常排便情况调整纤维素进食量。少饮酒，少进食辛辣等刺激性食物，尽量减少高脂类食物的摄入量。

（2）运动：当痔疮发作时，患者要规避长时间坐着或者站立位不活动。自觉养成良好的运动习惯，以促进胃肠道有规律运动，有效促进排便过程。

（3）生活方式的调整：一是积极调整不健康的排便习惯，比如用力排便、长久处于端坐位、久蹲等，尽可能地缩短排便时间。尽量将排便时间控制在3~5min,若排便2min依然没有排出大便时则要停止排便，稍后再进行排便或者依照大便干燥程度应用大便软化剂等。二是在抬举重物环节中要规避长时间憋气。三是个人做好肛周的卫生清洁工作，必要进行频繁性擦拭，要尽量不要使用肥皂等刺激性或者过敏风险较大的化学品。四是特殊情况下采用温水坐浴的方法，每日进行2~3次，水中不可添加肥皂或者沐浴液等。五是妊娠期妇女睡眠活动中要尽可能地为此侧卧位，尝试通过减少骨盆血管压力等方式去减轻痔疮症状。（河南省直第三人民医院 朱争艳）