本报讯（记者侯少飞 通讯员田建国）9月29日，第23个世界心脏日，为了让更多人对心脏病的危险因素有深刻认识、全面了解，普及心血管疾病防治知识，提高社会各界人士对心血管疾病预防与急救的观念和意识，教育并鼓励大众用健康的生活方式守护心脏。当天，周口市、川汇区卫健委组织市中心医院、区健康教育所等单位围绕今年的宣传主题，开展了 “健康周口行 大医献爱心”健康志愿服务走进荷花社区等专项活动。

社区活动现场，周口市中心医院心内四科主任刘华玲、健康促进办公室主任范桂丽带领中心医院健康巡讲团队为该社区50余名居民开展了“慢性病防治健康素养”知识讲座，讲座过程中，刘华玲用通俗易懂、贴近生活的语言，从多个方面进行了深入浅出地讲解了高血压、糖尿病、肥胖、冠心病等慢性疾病的症状，并发症的危害、治疗、预防方法及健康生活方式对高血压、糖尿病的预防作用；教育和引导大家从摒弃陋习、养成良好的生活习惯入手，培养文明健康科学的生活方式，预防和控制各种慢性疾病，呼吁大家做好自我管理，培养健康生活方式，从“病已治”向“病未治”模式转变；要求大家做到五早：“早想到、早发现、早预防、早诊治、早达标”，对慢性病早期干预，常年坚持“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”四大基石，保养好自己身体；与居民亲切互动，耐心倾听他们的咨询，认真解答他们疑难问题，嘱咐他们要注重生活保健，预防慢性病，减少并发症的发生；健康巡讲专家们为市民提供血压、心率测量等项目服务，并现场解答环卫工人的咨询，详细询问近期的身体状况，对于义诊中发现需要进一步治疗的反复叮嘱，鼓励他们树立积极乐观的生活态度，养成健康的生活习惯；医务人员现场发放了手提袋、围裙小礼品和《如何预防高血压》《慢性病的防治与治疗》《如何预防糖尿病》《健康教育读本》等宣传手册。

此次健康科普讲座及义诊活动得到了大家的一致好评，居民们纷纷表示受益匪浅，并将以此次健康知识讲座为新的起点，进一步增强自我保健意识，自觉养成健康的生活、工作方式、以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，做自己身体的“责任人”，用自律带来自由，用健康赢得未来。同时，表示要将所学到的健康知识传播出去，让更多的人受益。