点击关闭
点击关闭
健康资讯
医药卫生网 > 健康资讯
感冒咳嗽吃什么好的快?
】【关闭 2020/10/30 22:18:35 | 来源:医药卫生网 |

       感冒咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。那么感冒咳嗽吃什么好的快?下面推荐八种快速止咳食疗,供参考。

感冒咳嗽吃什么好的快

1、姜黄牛奶

姜黄是已知的治疗病毒性感染不错的食物,如孩子出现感冒咳嗽症状,可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶,每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状,还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。

醋煎鸡蛋

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。

3、黑豆水

黑豆有着神奇的治疗咳嗽的效果,凡是因为感冒导致的咳嗽症状,只需要将黑豆加适量的水,然后放入电锅中蒸熟,饮用黑豆的汁液,这样就能很好的发挥黑豆止咳的功效。

4、豆腐糖

豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。

姜汤

取两片新鲜的姜片,放入500毫升的凉水中,大火煮沸后放入一勺红糖。这是因为生姜有着温中散寒的功效,而红糖具温中和胃的效果,这个食疗法适用于风寒感冒引起的咳嗽症状。

6、蜂蜜

蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越浓稠,其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用,专家解释道,蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌,帮助化痰和润滑呼吸道。研究证实,患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜,比服止咳药水更能有效止咳,而且他们也睡得更安稳。

7、玉米须橘皮

玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。很多人患了感冒都会有咳嗽的症状,治疗咳嗽的话最好通过食物来调节,因为食物没有副作用。想要止咳的话,饮食上首先要避免吃辛辣刺激的食物,需要清淡。下面跟着小编一起来了解一下治疗感冒咳嗽的食疗方法。

10、生姜蜂蜜水

生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行。蜂蜜可以驱寒,治感冒,对人体有多种好处。生姜洗净,然后切成姜末,放入杯中,倒入开水冲泡,然后静待10分钟之后,待水温降到60摄氏度以下时,加入10-20克左右的蜂蜜,搅拌均匀,姜末蜂蜜水就制作完成了。

除了上述食疗还可以多吃水果蔬菜,水果蔬菜里的营养物质具有消炎、抗氧化、增强免疫力的作用。果蔬中大量的维生素C还能促进铁的吸收,帮助抵抗感冒咳嗽。补充维生素C推荐效果和口碑不错的来益牌维生素C含片。

来益牌维生素C含片酸甜清新苹果味。口感清甜温和,不刺激宝宝胃粘膜,吃起来有“吃糖一样”的感觉。特别添加糖醇类物质,可以改善肠道菌群。低热量更健康。每片含VC 100mg,符合中国居民营养膳食每日推荐摄入量,每天一片轻松满足每日所需,无蔗糖,3岁以上全人群包括(儿童/孕妇/乳母/糖尿病人)均可服用。

阅读了上面的文章,相信大家对“感冒咳嗽吃什么好的快?”有了相对的了解,感冒咳嗽虽然很常见,但是却给人们带来了很多的烦恼,所以如果你有这类症状的话,不妨试试本文介绍的这些食疗方法。


  本文来源均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。
责任编辑:刘耀东 
编辑:朱晓娟 
审核:梁如意 

不忘初心 牢记使命
不忘初心 牢记使命【详细】
2019防艾专家进校园
2019防艾专家进校园【详细】
打赢疫情防控攻坚战
打赢疫情防控攻坚战【详细】

关于我们 】- 【 联系方式 】- 【在线投稿 】- 【 广告服务 】- 【 法律声明 】- 【 】- 【 网站地图 】- 【 留言反馈
河南省卫生厅/主管 医药卫生报社/主办 总部/中国·河南郑州市纬五路47号 aluminum tread plate
业务合作:13674999007 0371-63712922 0371-86101797(工作时间) 技术QQ: 1326701545 35702594
读者QQ群:149218703 站长信箱:yywsb@163.com 最佳分辨率1024×768
 
豫ICP备11008224号
:::::::::::::本网站所刊载信息,不代表医药卫生报网观点。刊用本网站稿件,须注明来源自本网站。:::::::::::::::