本报讯（记者王明杰 通讯员李宇军）为切实提高疫情期间民警辅警个人防护能力和健康素养水平，促进参战抗疫民警辅警身心健康，3月4日上午，淮滨县中医院副院长何永明及三位专家在淮滨县公安局7楼会议室举办“新冠肺炎防护指南暨生活方式健康素养知识讲座”。

        淮滨县公安局各股室及民警代表参加了讲座，各基层派出所民警辅警在本所收听收看讲座，淮滨县公安局党委副书记、政委段发玉主持讲座培训会。

        淮滨县中医院市级健康教育巡讲专家徐明明从“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”等四个方面讲解了生活方式健康素养知识，并就合理膳食方面提出了“十个拳头”的原则。
急诊科医师白烛亮解读了新型冠状病毒肺炎公众防护指南，详细讲解了新冠肺炎病毒的病理性、病毒感染后的症状及治疗方法。护士长陈苦乐为民警辅警讲解了新型冠状病毒感染的肺炎个人防控知识：如何正确佩戴口罩、七步洗手法、消毒液的使用方法。同时，徐明明医师现场教授民警预防和治疗颈肩痛的“大字走路法”。动作要领：挺胸收腹、头稍后仰、两臂外展、双掌竖直指尖向上，走路时两胳膊有节律上下抖动！

       讲座结束后，参加讲座的民警同淮滨县中医院的专家进行了互动交流，淮滨县中医院的医护人员详细解答了现场民警提出的疾病预防和治疗方法。

       通过举办此次讲座，进一步增强了淮滨县民警辅警对新冠肺炎的防护意识，提高了民警辅警的健康素养水平。参加讲座的民警代表纷纷表示，自觉养成良好的生活习惯，加强运动锻炼，以健康的体魄、旺盛的斗志和良好的精神状态投入到工作和生活中，坚决打赢疫情防控阻击战。