——周口市第六人民医院院组织心理专家对全市医护人员提供心理援助

本报记者侯少飞 通讯员刘博

疫情的发展在一定程度上超出了很多人的预计，而首当其冲者无疑是医务人员。确诊病例大幅增加，医院人满为患，医务人员需要应对这种局势，持续多天的高强度工作，已经透支了不少人的心力。

在高压力、高强度下，医护人员也可能出现应激反应，而当前疫情局势尚不明朗，接下来会如何发展，疫情防控还要持续多长时间，这些问题都没有明确的答案。在这样的情况下，医务人员承受着巨大的工作压力，难免会出现无力感，应对他们可能出现的心理问题无疑是一件不可忽视的工作。

1月31日，周口市第六人民医院精神科大科主任王建刚率领精神科心理疏导专家团队前往周口市传染病医院为奋战在前线的医护人员送上该院根据河南省卫健委发布《河南省新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防方案》推荐的处方制作的中药预防方剂并就医护人员心理疏导合作达成共识。

目前，该院已成立心理疏导“专家团队”并公布心理咨询热线，为全市医护人员提供心理疏导支持！

对于广大奋战在一线承受着高强度工作的医护人员，王建刚主任建议：

第一、学会接纳情绪，焦虑、恐惧、失眠，这些都是在当前高强度工作下的正常的反应。

第二、要学会倾诉宣泄，如果出现这些状况可以找身边的朋友沟通倾诉。

第三、倾诉对象不要找比你更焦虑的人，如果倾诉对象是比你更焦虑的人会适得其反，要找安全的对象，能理解你、开导你的人，而不是火上浇油的人。