提升正气 做好个人防护
2020-1-26 来源:医药卫生网河南省中医院呼吸科主任 孟泳
目前,举国上下齐心协力抗击新型冠状病毒感染的肺炎,作为中医人应当冷静思考,应对良策,采取中西医相结合的办法,让易感人群做好防护,让患者尽早康复。中医认为“正气存内、邪不可干”,在疫情特殊时期,对于每个人来说,提升正气,做好防护工作非常重要。
对广大群众来说,提高正气,首先不要恐慌,恐则伤肾,而肾气是人体的根本,过度恐惧不但无用,反而会降低机体抵抗力,增加感染的风险。我认为,要以正确的心态面对目前的形势,不要怨天尤人。保持规律的作息、良好的情绪、适当的锻炼,尽可能减少外出,外出时必须戴好口罩,避免到人群密集的场所活动。俗话说:“吃得香、睡得好、想得开”是战胜一切疾病的“法宝”。同时,人们可以根据自己的体质,选用一些预防疾病的中药茶饮,可提高抵抗力。比如平时气虚的人,可以用黄芪、党参作为茶饮;湿性体质者,可以用藿香、赤小豆作为茶饮;热性体质的人,可以喝点儿绿豆水;气阴虚者,可以用西洋参代茶饮等。这些代茶饮虽然不能直接预防新型冠状病毒感染的肺炎,但是至少可以让我们的身体保持阴阳平衡、正气充沛的良好状态。
作为患者,如果有疫区接触史,一定要告知接诊医务人员,配合医务人员做好排查工作。如果您已经被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎患者,请不要惊慌失措,要坚定地相信,在国家和政府的严密组织下,在医务人员的通力协作下,我们一定会战胜病毒。新型冠状病毒感染的肺炎属于中医学的疫疠之气。我认为,应当参照《春温》《湿温》等中医理论与思维,辨证施治。新型冠状病毒感染的肺炎的基本病机特点为“湿、热、毒、瘀”。北京、广东在第一时间对病例进行了中医药干预,效果已初步显现。不同地域的病例,中医证候学存在一些差异。经国家中医药管理局组织,由黄璐琦、仝小林院士牵头,以临床一线专家为主体形成共识,并经多位国医大师审阅、修正,出台了新型冠状病毒感染肺炎中医药治疗方案。
目前,最辛苦、最危险的就是奋战在一线的医务工作者了。在危难时刻,冒着生命危险,我们依然坚定地履行着医者的职责。全国的医务工作者取消春节假期,全员备战。最前线的医务工作者,在救治患者的同时,一定要保护好自己的身体,做好规范专业防护工作,在繁重的工作之余,要注意休息。河南省中医院领导贴心地为发热门诊、高风险科室的职工发放冬虫夏草制剂和预防方药代茶饮。有一些中医院已经积极为一线医务人员提供艾灸理疗培元固本服务,真是一个防病妙招。如果与确诊病例或者疑似病例有密切接触的医务人员,即使在严密防护的情况下,下班后也要避免与家人、朋友密切接触,最好单独居住2周。在疫情非常时期,我相信亲人、朋友都能够理解理支持的。
众志成城,团结协作,我相信在全国人民的共同努力下,我们一定能战胜病毒,打赢这场没有硝烟的战争!