他可能很少说“爱你”，但他的爱却从未停止；他总是很严厉，但在你需要他时也会变得温柔，父爱，总在你看不到的地方，每一位父亲都是家庭的英雄。6月16日，父亲节将至，郑州友好肝病医院副院长于庆霞提醒大家，问候一下这个每日为家庭辛苦付出，常常忽略自己的身体的英雄，给每个老爸都带一份健康关怀。

“爸，注意身体，没事少喝酒”

每个父亲都有一个忙碌的命，自然就少不了应酬，孩子们常嬉笑着说，父亲的啤酒肚充满了安全感。但是，喝酒的同时，父亲的肝脏也在承受着巨大的压力。酒精的主要成分乙醇，在肝脏中代谢会产生大量乙醛，乙醛是很伤肝的。肝脏如果长期受到乙醛的刺激，肝脏细胞就会容易发炎甚至导致酒精肝。嗜酒如命的人肝脏很容易出现纤维化，这样会严重影响到肝脏功能。若是为了父亲的健康着想，就劝劝他，喝酒还是要尽量少喝，以茶代酒就更好了。

“爸，别操太多心，烟就少抽点吧”

每个父亲为了家庭总是承受了过于其他人的压力，所以，烟就成了父亲排解苦闷的工具。大概所有人都有为父亲买烟的经历，但是殊不知，抽烟伤肺也伤肝。肝脏作为人体内最大的解毒器官，吸烟会加重肝的解毒负担，烟草中含有的有害物质需在肝内进行解毒。烟草中的自由基可引起肝组织损伤，进而导致肝纤维化及癌变。如果你重视父亲的健康，那就提醒他，烟还是少抽，最好能戒了，如果真的想抽，咱就买好烟，毕竟您的身体最重要。

“爸，千万别熬夜了，希望您每晚都能睡个安稳觉”

母亲的爱是无微不至，父亲就是润物无声。每个父亲都像一个哲学家，总是交给我们最深刻的人生道理，但隐藏在背后的是他多少日夜打拼操劳，或为家庭的生计，或为你的未来规划。熬夜挑灯的父亲，是每个人心中不可磨灭的记忆。但是熬夜却严重损害了父亲的健康，经常熬夜既导致睡眠时间不足,身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复，每个父亲因为操劳都使肝脏处于亚健康或者已经有初期肝病状况，再加上熬夜只会是病情加重。为了父亲的健康，就让他好好休息，千万别再熬夜了，儿女都长大了，您该享清福了，睡个好觉了。

郑州友好肝病医院副院长于庆霞提醒大家：尽孝趁早，不要欲养，亲也不在。为父亲科普知识，保护父亲的肝脏健康。最后祝全天下的父亲都有一个健康的身体！每天都有好心情！