很快夏季就要来临了，但是肚子上妊娠纹一大片的你还准备只看着别人穿露脐装，只看着别人展现白嫩的肌肤和身材吗?当然每个产后女性都不会这样甘心。那么肚子上妊娠纹该怎么去掉呢?下面小编就将4大超有效妙招送给你。

　　1、饮食

　　其实我们每个人的身体都有自我修复功能，只不过是修复机能的强弱不一样，这就造成了每个人的妊娠纹的严重程度的不同，而调节饮食对身体的自我修复有很好的帮助。据有关专家介绍，在饮食调节当中，多吃一些蛋白质类的食物，对淡化消除妊娠纹有极大的帮助。比如说：一些太油、太咸、太甜的食物最好不要吃，养成科学的生活习惯，不抽烟喝酒，不吃刺激性过强的食物，尤其要注意的是很多产妇喜欢吃辣，甚至是无辣不欢，然而对于想要消除妊娠纹的你来讲，最好避免吃辣，多吃一些水果蔬菜，最好吃一些应季的水果哦。

　　2、跑步

　　跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

　　3、臀部紧实收缩法

　　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

　　4、热敷

　　热敷其实能解决很多小问题，虽然不能彻底去掉妊娠纹，但是不可否认的是，热毛巾敷确实能带来一定的好处，能让妊娠纹淡化。而如果想要彻底去掉妊娠纹，就需要借助一些产品，比如美腹丽人。

　　美腹丽人是纯天然植物配方与现代领先的生物科技的完美结合，美腹丽人采用现代细胞技术从人体胎盘中提取的皮肤生长因子(GGF)和营养皮肤的天然小分子研制而成的一套皮肤妊娠纹修复产品。皮肤生长因子(GGF)具有促进表皮细胞和真皮细胞再生长。可使受损的皮肤表面修复，能激活多种生化酶，促进细胞DNA、RNA、羟脯氨酸的合成，促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新，修复，起到平复妊娠纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果。

　　美腹丽人特含多种修复、营养、紧致皮肤、溶脂之精华,特含皮肤生长因子(GGF)直接针对皮肤过度拉伸引起的妊娠纹、肥胖纹进行修复;特含纳米植物精华成分——人参皂甙，加快皮肤细胞代谢和修复功能。特含薰衣草等多种植物精油，消除疤痕和褶皱体纹，促进VC、VE、VB6等营养成分的吸收。特含积雪草、芸香苷等本草精华，对恢复皮肤紧致、弹性、细嫩和光滑初始状态有良好的滋养作用。特含胶原蛋白营养成分，可补充皮肤里的胶原蛋白，保持皮肤水灵，有弹性。特含酶解珍珠精华，能补充皮肤生长所需要的多种氨基酸，养白皮肤。特含溶脂素，能促进皮下脂肪分解，消除赘肉。

　　肚子上有妊娠纹怎么办，肚子上妊娠纹怎么去除?美腹丽人去除妊娠纹为爱而生，让爱继续：

　　美腹丽人自问世以来，数多年里一直贯彻着"专业针对产后妊娠修复问题"的护肤理念，在妊娠修复上做到精益求精，致力于解决产后妈妈出现的妊娠纹肌肤问题。认真做好一件事，这是最简单，也是最难的。为了帮助更多的中国消费者解决皮肤问题的困扰，带给更多美容护肤爱好者美腹丽人的可靠有效承诺，我们还在努力着。悉心倾听女性以了解她们真正的需求，在每一个环节都加入"爱"的秘密配方，坚持做得更多，做得更好，为产后妈妈提供亲切真诚、专业高效的服务，这就是美腹丽人护肤品之所以能够获得千万妈妈口碑相传、销量长期领先的原因。

　　肚子上妊娠纹不去除，就代表夏天不能穿性感的露脐装，不能勇敢去海边或是游泳，不能像之前那样任性了，其实肚子上的妊娠纹很容易就能消除，只要你按照以上方法做了，这个夏季你也可以美美的展露身材。