肝脏是人体重要的排毒器官，对一个人的身体健康有着重大意义，如果一个人的肝脏发生病变，对人身体的各个方面都会产生巨大的影响。所以，在日常的生活中，我们就要高度关注肝脏的健康。我们熟知的肝纤维化是肝硬化的前期症状，在临床上，肝纤维化没有常见的病症，但是肝脏受损后引发的病症有酒精肝、脂肪肝、病毒性肝炎等。具体表现有：食欲不振、四肢无力、胃炎，严重的还会导致身体出血。那么，在肝纤维化初期，我们应该怎么预防呢?

　　1.肝纤维化预防

　　肝脏是人体的排毒所，平时食用的各类食物包括药物都需要经过肝脏的转化，所以，要避免滥用药物，忌烟忌酒，同时少吃辛辣刺激和坚硬生冷的食物，减轻肝脏的负担。以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜，适当的补充果蔬，豆制品等。

　　2.抗肝纤维化治疗

　　在抗肝纤维化治疗中，首先要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎，避免接触对肝脏有毒的物质，减少致病因素。所以说，抗肝纤维化的治疗主要分为两部分：一是针对原发病去除致病因素，如丙型肝炎病毒治疗、抗血吸虫治疗、抗乙型肝炎等;二是要针对肝纤维化本身，通过抑制炎症或促进胶原降解，又或抑制肝星状细胞的增生活化，以及脂质过氧化等。

 

　　3.肝纤维化治疗药物

　　在抗肝纤维化治疗中，药物治疗占有很大的比重，适当的用药能够使的肝纤维化发生逆转

       4.肝纤维化恢复

　　在抗肝纤维化治疗后期，最重要的就是身体健康的恢复过程了。在这个时期，除了饮食的注意，与药物的坚持，更主要的就是要保持良好的心态了。心情愉悦，精神振奋有利于肝脏功能的迅速恢复。

　　抗肝纤维化治疗是一场持久的战役，切不可心急慌乱，情绪紧张、疲劳、愤怒等都会扰乱正常的肝功能，加重肝脏的病变，降低自身免疫力水平。所以说，在抗肝纤维化治疗中，除了药物的治疗、饮食的合理化，更重要的一定要保持良好的心态哟。

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