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停不下来的“买买买”是病吗?

2015-11-17 来源:医药卫生网

停不下来的“买买买”是病吗

本网记者 李蓝茜 

     刚过去的“双十一”硝烟未散,不少消费者发现,自己买了一堆事实上并不需要的东西。因而,面对“迅速瘦身”的钱包,高呼要“剁手”。事实上,很多人在“双十一”表现出了难以抑制的购物冲动,并在之后后悔莫及。网络上把这种行为称为强迫性购物,并将其列为强迫症的一种。难以抑制的购物欲望到底是不是病呢?记者对此进行了求证。

难以抑制的购物欲望是病吗

     购物网站天猫今年“双十一”以912亿元的单日交易额创下近7年来新高。与此同时,京东商城10小时订单量超过1000万单;苏宁公司线上线下双线订单同比大增372%;当当网一小时订单量达48.3万单……这些惊人数字是成千上万疯狂购物的“剁手党”贡献的。

     在郑州某银行上班的李某是疯狂购物“剁手党”的一员。她今年“双十一”一共买了七八千元的东西,包括衣服、鞋子、睡衣、化妆品等。她说:“其实有的东西买不买都可以,但是心里总觉得商家搞活动,东西有优惠,不买点儿什么好像挺亏的。”

     郑州某高校大三学生琪琪(化名)特别喜欢收藏一整套不同型号或颜色的商品。在商店打折或者网店打折的时候她就会买很多东西囤着。很多时候她会忘记自己曾经买过什么,但是遇到商家打折还会买。买的东西放的时间久了,就会扔掉,但是下次遇到商家打折还会再买。

     在郑州市第八人民医院副院长胡雄看来,这些控制不住的购物行为不能称为强迫症,也不是精神疾病。胡雄表示,很多人在商店打折时买一些根本不需要的东西,多半出于想占小便宜的心理,有的则是从购买行为中释放压力。“消费者是在商家打折、促销等宣传暗示和消费者从众心理共同营造的氛围中失去了平时的鉴别能力,被短暂地‘催眠’了”。

真正的强迫症什么样

     既然短暂的无法控制的疯狂购物行为不算是强迫症,那么真正的强迫症是什么样的呢?

     胡雄说,强迫症有3个构成要素,即有意识的自我强迫、知道这种强迫不合理但存在自我反强迫、因重复不断的自我强迫和反强迫引起越来越深的焦虑症状。绝大多数强迫症患者都有完整的自我认知能力,知道自己有某方面的心理障碍。

     胡雄进一步解释说,临床上常见的强迫行为包括不断洗手、反复确认开关或门锁等。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制,越是努力抵制越是感到紧张和痛苦。真正的强迫性购物是一种功能紊乱的消费行为,这类人失去了对购物行为的控制,持续过度购物。在日常生活中,强迫性购物者一方面拼命地想购物,另一方面又为自己冲动的购物行为感到后悔和失望,从而更强烈地继续购物。

     “有的人经常买一些可买可不买的东西,可能是因为长期郁闷,需要借购物宣泄情绪、舒缓压力。这是一种心理问题,但和强迫症还有很大的差别。”胡雄说。

如何才能理性消费

     长期非必要的购物虽达不到病态的程度,但也不值得提倡。那么,怎样才能理性消费呢?

     胡雄说,长期非必要的购物实际上可以看成是一种对自我价值和身份的追求。那些心理素质较差的人,常常感到自己距离“理想自我”还有很大的差距,他们渴望得到他人的尊重和认同,但在现实生活中却常常事与愿违;孤独也是成瘾行为的有力催化剂,当人们无法通过跟其他人建立关系来获得满足时,便只能转向物质,与物质建立关系,所以强迫性购物在那些深居简出、很少跟人打交道的人身上十分常见,那些子女不在身边的独居老人也常常通过购物填满孤独;在压力和应激水平较高的情况下,焦虑、紧张甚至愤怒的情绪无法通过恰当的渠道得以表达,人们有时便会通过买东西来分散自己的注意力,释放压力。

     胡雄建议,对于那些非理性购物的人而言,需要积极进行心理健康建设,寻求更加正面的途径进行自我价值实现;积极建立人际关系,感受人与人之间的情感交流;增强对负面情绪的识别和处理能力,通过运动、与朋友倾诉等积极方式缓解自己的焦虑。单纯因自控力薄弱而冲动消费的人,应在平时训练自己的理性思维,进一步确认自己的购买意图。

审核:星星 责任编辑:胡晓军


 

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