□韩晓丽

    俗话说，慢性病“三分治，七分养”。这里的“养”，是指患者的自我保健。在休养过程中，慢性病患者最怕4件事——感冒、过度劳累、乱投医与滥用药。
　  　一怕感冒。对慢性病患者来说，感冒并不简单。统计资料表明，感冒流行时，医院门诊量骤增，除感冒患者外，还有许多因感冒导致旧病复发或病情加重的慢性病患者。其中，常见的慢性病有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、高血压病、冠心病、心绞痛、糖尿病等。患者病情加重的主要原因是感冒病毒“助纣为虐”。慢性病患者感冒后，不仅正常的饮食、睡眠会受到影响，而且机体的抗病能力也会被削弱，甚至会因忙于治感冒而打乱固有的生活和用药节奏，导致病情加剧。同时，感冒还会损害慢性病患者的呼吸功能。对于慢性病患者感冒的治疗，一定要积极、彻底，不可抱有侥幸心理。
　　  二怕过度劳累。过度劳累是导致慢性病患者病情恶化甚至引发猝死的重要因素。过度劳累对慢性病患者的危害如此严重，是由于慢性病患者的机体和患病的组织器官耐受程度低，需要比健康人更多的休息时间。
　　  过度劳累还包括心理负担过重，即精神上的过度劳累。良好的心态对慢性病患者来说至关重要。相反，精神上受到强烈的劣性刺激，或长期处于沉闷、抑郁状态，也会使慢性病患者的神经-内分泌系统失调，免疫功能下降，导致病情加重或复发。
　　  三怕乱投医。慢性病患者应依靠医生用药调治，切忌乱投医。由于慢性病病程长，患者求愈心切，再加上广告宣传，一些慢性病患者四处投医，有些人甚至长途跋涉看“名医”，结果常常失望而归，而且病越治越多、越治越重。因此，医生对慢性病患者的长期治疗十分关键，有利于治疗的“从长计议”。
    四怕滥用药。药能治病，使用不当也会伤人，任何药物都有毒副作用。用药的种类越多，不良反应发生的机会越多。需要注意的是，医生一定要为慢性病患者对症下药，不仅不能滥用容易出现毒副反应的心血管药、镇静药和抗生素，更不能滥用相对安全的止痛药和维生素，因为根本不存在万无一失的“太平药”。即使是比较温和的滋补药物，滥用也会导致不良后果。正所谓：“药物是慢性病患者危险的朋友！”