古时候，河北省万全县有一个村庄，全村人均患有痢疾，且服了多种药均不能痊愈。村中有一个青年，决定出去寻找治病良药。这个青年经过长途跋涉，走进一个险峻的山谷，那里空气湿润、溪水清澈、鸟禽种类繁多。山谷旁边的一个山村里，男人的身体都强壮有力；女人的身体也很健康，且面部红润；孩子们活泼、可爱。
    这个青年便问他们的身体怎么如此健壮？一个村民说，大禹在治水期间，曾告诉我们的祖先：“村里若有瘟疫流行，可取一些山沟、河底的黄土块煮水饮用。”由于这种黄土块凝结了天地之精华，所以能够治疗疾病，且疗效甚佳。
    随后，这个青年就背了一袋黄土块回到故乡，将一部分黄土块煮成水给村里的男人喝；将另一部分黄土块搓成丸让村里的女人服用。一段时间后，奇迹出现了，男人的身体逐渐变得强壮起来，女人的身体也很健康，且面部红润。从此，这个村庄兴旺起来，这也许是大禹赐给人们的“神物”，这个青年便将这种黄土块称为禹余粮。
    现代研究表明，禹余粮为氢氧化物类矿物褐铁矿，主含碱式氧化铁。中医认为，禹余粮具有涩肠、止血、滋补、健身的功效。自古以来，禹余粮备受医家青睐，被人们用来治疗久泻、久痢、便血、脱肛、妇女崩漏、痔疮等疾病。由于其疗效显著，在临床上被广泛应用，并流传至今。
（杨吉生）