□胡献国

 　　中暑为夏天常见的急性热病；当外界气温超过35摄氏度时，就要警惕中暑的发生。比如在高温环境下体力劳动或紧张工作，大量出汗、口渴、明显疲劳、四肢乏力等症状出现时，为先兆中暑；若有发热，体温高于38摄氏度，并伴有皮肤灼热、面色苍白、恶心呕吐、皮肤湿冷、脉搏细弱等症状，为轻症中暑；若症状不见好转，反复出现昏迷、痉挛、持续高热者，为重症中暑。此时，应及时去医院治疗，以免危及生命。
  　　中医认为，中暑多为暑热侵袭所为，应采取清热、解暑等治疗措施。对于先兆中暑、轻症中暑者，可选用下列足浴方，它对缓解中暑症状，效果显著。
　　  藿香佩兰汤：藿香、佩兰各10克（鲜者50～100克）。将两种药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入足浴盆中，待温度适宜时浴足。每天2次，每次10～30分钟，每天1剂，连续3天，可清热、解暑。此汤适用于先兆中暑。
  　　荷叶香薷汤：鲜荷叶1张，香薷10克（鲜品50～100克）。将两种药物择净，切细，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入足浴盆中，待温度适宜时浴足。每天2次，每次10～30分钟，每天1剂，连续3天。此汤可清热、解暑，适用于中暑并伴有大汗、口渴、无力、头晕、耳鸣、恶心、心悸等症状。
  　　二香黄连汤：香薷、藿香、紫苏各15克，薄荷、荆芥、葛根、甘草、黄连各10克。将上述药物择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入足浴盆中，待温度适宜时浴足。每天2次，每次10～30分钟，每天1剂，连续3天，可清心解热、解暑利湿。此汤适用于中暑发热，面色潮红等。
  　　连翘石膏汤：连翘、黄芩、藿香、羌活、葛根、钩藤各15克，蒲公英、生石膏各30克，淡竹叶、大黄10克。将上述药物择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入足浴盆中，待温度适宜时浴足。每天2次，每次10～30分钟，每天1剂，连续3天。此汤可清心解热、解暑利湿。适用于中暑，并伴有发热、大汗、皮肤湿冷等症状。
    （作者供职于湖北省远安县中医院）