日本称中国传统医学（即中医学）为“汉方”，一些亚洲国家也随此称之。他们对中医学养颜之方药非常崇拜。现介绍几种中药养颜的方法，供读者在日常生活中使用。
    人参 韩国对高丽参的开发领先于我国。他们常用高丽参炖鸡，或将提取物添加到护肤品中使用。人参中含有多糖等成分，具有活血作用。比如添加了人参有效物质的眼部护肤产品，可促进血液循环，改善黑眼圈症状，还有一定的美白效果。
    当归 当归有养血、活血作用，在养颜中具有较好的效果。可用当归10克，黄芪10克，红枣5枚，沸水浸泡，当茶饮之，能促使肤色红润。另外，陈皮粉能够治疗面部萎黄，且疗效显著。
    薏苡仁 薏苡仁是抗斑的主药，有“抗斑大王”之称。薏苡仁可以除粉刺，对老年斑、雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑等都具有一定的疗效，对皮肤脱屑、痤疮以及皮肤粗糙也具有缓解症状之作用。
    茯苓 茯苓在保健品中占有首要地位。据说，慈禧太后经常用茯苓制品养颜。白茯苓还有美白效果。中药中带有白字的药都可以增白，比如白芷、白术、白丁香等，用法是将该药打成粉，调成糊状，敷于面部，犹如美白面膜一样。
    燕麦 燕麦是很好的保健食品。可以通过它降血脂、降血压、降血糖等，进而产生美容作用。燕麦可以改善皮肤弹性，还可改善红血丝等症状。
    燕窝 燕窝可以减少皱纹，使皮肤光滑。但燕窝昂贵，一般人可以用银耳代替。如果想消除皱纹，可以直接食用银耳粥。
    山药 山药具有抗氧化、抗衰老的功效，野山药的效果会更好。在泰国有一个民俗，当女儿14岁时，母亲就开始让女儿吃野山药，所以许多泰国女性的身材很好。具备这种功效的食物还有石榴，怎么吃都可以。
（毛德西）